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5月 07, 2019

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【賴蔡大戰】某些人選就喊團結「標準不一」黃偉哲：交由民意

前行政院長賴清德登記參加黨內2020總統初選，話題持續延燒。台南市長黃偉哲19日表示，不論是賴或總統蔡英文都很難割捨，皆給予祝福；不過，黃也意有所指地稱，現在正好是考驗黨公職與黨員能否堅持民主價值的時刻，「如果某些人出來就堅持民主制度，某些人出來就喊說要團結」，會給人標準不一之感，說法相當令人玩味。

民進黨上演兩個太陽之爭，為黨內投下震撼彈，英系與部分不分區立委19日更串連，大動作舉行記者會，公開力挺蔡英文連任。有趣的是，同一時間黃偉哲恰好到立法院出席公開活動，才一現身立刻被大批媒體包圍，他開玩笑稱，已經故意晚一班高鐵北上，以為記者都走光了，沒想到仍被「堵」到。

面對賴清德投入2020總統初選，黃偉哲指出，民進黨是個多元、有制度的政黨，最後由誰出線，最慢3個星期後就決定，民進黨很快就有自己的總統候選人。

他進一步表示，對於賴清德參選，大家各有解讀，有「民調說」也有「獨派說」，他倒認為不如叫「民意說」，誰的民意基礎高，選民會給民進黨一個答案，黨再按照制度來推動。

黃偉哲接著話鋒一轉強調，現在正好是考驗所有黨公職與黨員，能否堅持自己所堅信的民主價值的時刻，如果某些人出來就堅持民主制度，某些人出來就喊說要團結，他認為有點標準不一；不論是賴院長、蔡總統登記參選，他都給予祝福、樂觀其成，畢竟前胸後背都是肉，都很難以割捨，但沒理由只拒絕一方或只支持一方，一切交由民意決定。

媒體詢及，台南鄉親似乎比較支持賴清德？黃偉哲不置可否，重申前胸後背都是肉，「只是前胸肉多一點！」至於「前胸」是否意指台南？黃笑而不答，但強調這次立委補選郭國文勝選，很多組頭為此跑路，從賴院長宣布參選更讓人看到政治是詭譎多變、一日三市，就算是調查民調，不同媒體、社團做出來也都有出路，賴的參選的確出乎大家意料之外，人算不如天算。（陳菊：我支持蔡英文連任）

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脂肪不囤積！3種加味咖啡，瘦身排毒消水腫效果加倍

【早安健康／小田原雅人（東京醫科大學主任教授）監修】

咖啡的綠原酸能抑制人體吸收脂肪與糖分，
達到預防代謝症候群的功效

Profile 中桐理（Nakagiri Osamu）（UCC上島咖啡R&D中心負責人）
UCC上島咖啡農事調查室室長。平日來往世界各地，從事咖啡豆研究與批發，假日則在家中泡咖啡。喜愛巴西與薩爾瓦多產的咖啡豆。

咖啡的綠原酸能阻礙人體消化吸收脂肪

咖啡中的綠原酸，具有阻礙人體消化、吸收脂肪的功效，這是在2010年國際咖啡科學會議中發表的研究，以下簡單說明。

透過用餐攝取脂肪後，胰臟會分泌一種叫做「胰脂肪酶」的消化酵素，這個「胰脂肪酶」會將脂肪分解為「脂肪酸」與「甘油」，藉由小腸黏膜細胞將其吸收後，又會再次合成為「脂肪」，並透過淋巴管成為皮下脂肪或內臟脂肪，囤積於體內。

對此，科學家針對脂肪分解酵素「胰脂肪酶」之活性阻礙進行了研究。

首先將生咖啡豆脫脂、脫咖啡因，再透過酒精將綠原酸類萃取出來，製成「脫咖啡因咖啡生豆萃取物」，裡面約含有40％的綠原酸類。

在試管實驗中，發現脫咖啡因咖啡生豆萃取物的濃度愈高，胰脂肪酶的酵素活性就愈受到阻礙。

接著科學家又從脫咖啡因咖啡生豆萃取物中，選出9種主要的綠原酸類，檢測阻礙胰脂肪酶活性的效果，結果如圖表，發現這9種綠原酸類對於胰脂肪酶酵素的活性皆具有干擾功效。

從這些結果可以發現，咖啡中的綠原酸類，能夠對胰脂肪酶產生作用，進而抑制脂肪的分解與吸收，使皮下脂肪及內臟脂肪不易囤積，達到預防代謝症候群的功效。

咖啡＋紅胡椒、黑胡椒
．容易胖的人
．體態豐腴的人
．身材壯碩的人
身材壯碩且容易胖的人在阿育吠陀中屬於「水能（Kapha）」，這類人體力好，性格精明幹練。用紅胡椒可以改善手腳冰冷，適合減肥；黑胡椒則能提高心肺機能，但比較刺激，應避免攝取過量。

咖啡＋白豆蔻、薑
．不易胖的人
．身形削瘦的人
體格嬌小、身材苗條的人在阿育吠陀中多屬於「風能（Vata）」，這類人適應能力強、想像力豐富，但容易緊張、累積壓力。白豆蔻可緩解消化不良，薑則能改善手腳冰冷。

咖啡＋芫荽、小茴香
．標準身材
．新陳代謝好的人
熱情如火、身材姣好的人在阿育吠陀中屬於「火能（Pitta）」。富有冒險精神，勇敢果決，而且有完美主義。芫荽可以讓身體降溫，小茴香能排毒，消除水腫。

師資陣容
Profile 鳥越美也子（UCC咖啡學院專任講師）
美國咖啡品質協會（CQI）認證之Q GRADER杯測師，精於餐桌設計、搭配以及色彩療法。「藍色會抑制食慾，紅色能促進食慾」。

Profile 幸田貴枝（UCC咖啡學院專任講師）
以女性的角度針對咖啡與美容保健、阿育吠陀（印度傳統醫學）間的關聯，調製創意咖啡。從事最愛的瑜伽運動時，「會在30分鐘前喝咖啡」。

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本文摘自《這樣喝就會瘦！1天3杯超神效咖啡瘦身法》／小田原雅人（東京醫科大學主任教授）監修／台灣東販

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