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 回味老華埠 溫娜酒廊歇業3年重開張


華埠老牌酒吧溫娜酒廊(Winnies Bar)在歇業三年多後，近日重新開張，為華埠民眾提供小聚休閒場所；老闆顧青鋒表示，華埠正被高價和中產階級化的氣息籠罩，地租不斷上漲，重返華埠的溫娜酒廊規模雖不如從前，但希望能為當地華人商家帶來鼓勵，「一個時代的文化印記，應被銘記。」

顧青峰曾是粵劇演員，1969年來美，1978年開始經營酒吧，人稱「媚姐」的她表示，開酒吧是出於自己的愛好，約同三五知己，在酒吧內把酒言歡。

但2015年老店因租金上漲關門後，她說，「很多華人以及外族裔朋友跟我說，現在沒有地方放鬆，希望我找一個小小的地方再開業就好」。於是她看了幾個地點，最後選在東百老匯58號二樓回歸，確保鄰居不會被每天營業至凌晨4時的卡拉OK困擾。

新址目前是「太陸總商會」的辦公場所 ，顧青鋒作為商會的總顧問，她表示，由於會員人數不多，經商討後商會會址將轉至三樓，把二樓騰出成為「溫娜酒廊」的新家，商會也將重新翻修整幢樓宇。

新址規模比老店小了不少，沒有露天場地，僅有三扇窗，設有酒吧吧台、兩到三張桌子，還有使用電磁爐等烹飪食物的廚房，每天提供啤酒、葡萄酒、烈酒、漢堡等酒水飲料和食物。

「麻雀雖小五臟俱全」，顧青鋒表示，新酒吧的場地可以容納60多人，不再使用光盤碟片等播放歌曲，以往的卡拉OK系統現在已經完全電腦化了；她也說，希望溫娜酒廊既有時尚感，也有年代感，所以依然保留舞台上的立式玫瑰金麥克風 ，利由舊的激光盤製成的吊燈也帶來了濃濃的復古懷舊風味。

顧青鋒表示，上世紀七十年代是華埠酒吧的全盛期，整個華埠約有八家酒吧，分布於勿街(Mott St.)，擺也街(Bayard St.)，宰也街(Doyers St.)，茂比利街(Mulberry St.)，東百老匯(East Broadway)，每一家都有不俗的生意。

「因為那個年代的華人男性多是單身，工作之餘都會到酒吧與朋友喝上兩杯解悶。」顧青鋒說，但隨著移民政策稍為放寬，團聚的移民家庭多了，酒吧功能褪色，許多經營者也賺夠了而休業，因此華埠的酒吧越來越少。

對於近幾年的「華埠貴族化」，顧青鋒表示，她能理解，「這是經濟發展的必然趨勢，全世界都是這樣的。」但對她來說，希望重返華埠能為給當地華人商家鼓勵，也讓大家明白，華埠有許多屬於時代的文化和歷史記憶，不應放棄，更應被銘記。

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 月經一來就頭痛！3類食物止痛不需「藥」


【華人健康網記者駱慧雯／台北報導】「糟了，頭又開始痛了，月經可能快來了！」生理期報到，女性病痛一籮筐，頭痛便是其一，許多人選擇吃止痛藥舒緩不適，但也有不少人擔心藥物副作用，選擇咬牙隱忍。營養師表示，緩解經期頭痛不一定要依靠藥物，飲食中多攝取3類食物也辦得到！

除了掌握「止痛飲食」的訣竅之外，也別忘了對地雷飲食忌口！女性朋友經前經期都應避免飲酒、吃太多冰冷地食物，同時避免攝取過多含酪胺酸的食物，例如：巧克力、乳酪、柑橘等，以免引起血管痙攣、頭痛發作。

生理期也要動！戶外陽光啟動自然止痛力

如果調整飲食還無法讓生理期頭痛止步，再試試戶外散步或運動的方法，或許能更快讓頭痛out！曾妙如營養師表示，多到戶外散散步或運動，動作本身就有調節情緒，減輕壓力的作用，而到戶外接受陽光的洗禮，有助人體維生素D的形成，又有助人體對食物中鈣質的吸收，此一連串效應，確實能幫助女性更快克服經期頭痛的困擾。女性朋友除非頭痛相當劇烈，否則經期還是建議要到戶外動一動喔！

【健康小叮嚀】：

頭痛的原因很多種，生理期頭痛也不見得單純只是荷爾蒙變化所引發，建議如果透過營養素補充仍無法緩解疼痛不適，或是長期有頭痛的症狀，還是盡快就醫再對症治療，以求更好的改善之道。

【延伸閱讀】

  • 天天吃人參和紅棗補健康？8大常備中藥材的地雷，誤踩會哭哭 ‧








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