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 鍛鍊腹肌難消腰間肉 局部雕塑可解決


【健康醫療網／記者蔡岳宏報導】許多愛美人士，拼命運動減肥，希望達成完美身材，卻發現大腿外側馬鞍肉、側腰肥肉仍然如影隨形。於是開始瘋狂鍛鍊局部部位，卻又不見效果。皮膚科醫師彭賢禮表示，運動無法局部瘦身，但醫學上可透過局部體雕技術提供協助。

運動難消局部脂肪 醫學體雕來協助

為什麼有些人看似很瘦，但特定部位卻堆滿脂肪？其實與人類演化有很大關係！彭賢禮醫師解釋，過去遠古時代，食物取得不易，也難以儲存；為適應有一餐沒一餐的環境，「人有食物吃的時候，身體會盡可能儲存脂肪，包含男性腹部、女性大腿、臀部等處，都是適合作為『倉庫』的部位。」因此，這些部位，常成為儲存脂肪的重災區。

現代人嘗試運動來局部瘦身，但運動減脂效果主要是全身性，很難只減掉局部脂肪。彭賢禮醫師指出，局部減脂透過醫學技術能達到更好的效果，包含侵入性療法如抽脂、打針；非侵入性則包含冷凍減脂和雷射體雕等技術。

雷射體雕消脂肪 不誤傷周遭組織

其中，雷射體雕對於精雕局部脂肪有良好成效。彭賢禮醫師解釋，該技術以雷射 1060 nm作為非侵入式減脂的熱能，能穿透至皮下深處脂肪，且脂肪細胞對該波長有吸收偏好，卻又不會造成過度吸收導致過度破壞。他表示，脂肪細胞吸收雷射，漸漸累積熱量達一定程度，進而啟動計畫性細胞凋亡，最後被人體代謝，因而能使治療部位的脂肪數量減少，達成雕塑體態的目的。

醫師以親身經驗表示，雷射體雕治療位置的溫度維持在攝氏42至47度，「人體會感覺溫溫的，療程中滿舒適的。」約1~3個月後出現效果。


腰間肉也無所遁形 雕出線條美學

彭賢禮醫師說，雷射體雕優勢在於4個組合探頭，可針對不同部位進行組合，並調整雷射能量；因此，針對蝴蝶袖、後腰肉、小腿肚和臀部微笑線等細微部位，都可以適當處理。他建議聯合多區域治療，如有些人想縮小腹，如果配合側腰、上腹一起治療，效果會更顯著。甚至文獻也指出，若該區域脂肪較厚，則需進一步進行2-3次療程。

對體雕專家而言，什麼是美的線條？彭賢禮醫師舉側腰為例來說明，就像衣服有腰身，S曲線（Ogee Curve）是一種常見的美學標準，被運用在許多身體部位，表示線條擁有滑順、圓潤的弧度，不能凹凸不勻。這仰賴有經驗醫師的巧手。

體雕最後一哩路 術後保持良好習慣

雷射體雕適用於成年後族群，彭賢禮醫師稱雷射體雕是「體雕的最後一哩路」，根據日本醫師經驗，許多BMI較低的使用者，都還能達到不錯效果，可見其雕塑淺層脂肪的能力。

針對雷射體雕注意事項，彭賢禮醫師建議治療部位可以適度按摩，但不適合立即進行劇烈運動；飲食和睡眠則維持正常，千萬不要完成體雕療程後，以為可以肆無忌憚大吃大喝，又增加體脂肪堆積。

【延伸閱讀】

＊局部肥胖好困擾！ 非侵入性療程體雕無負擔

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皮秒雷射術後保養不確實 效果恐打折扣

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二極體雷射體雕 層層穿透脂肪重塑失守身線









 高爾夫》默塞德湖奪第三冠，高寶璟世界排名止跌回升


【羅開新聞中心Thomas綜合報導 圖提供/LPGA】繼韓國天后朴仁妃（Inbee Park）重返世界第一，韓裔紐西蘭球后高寶璟（Lydia Ko）回到曾經兩度高舉冠軍盃的Lake Merced Golf Club（默塞德湖高爾夫俱樂部），在延長賽拿下首屆LPGA Mediheal Championship（美迪惠爾錦標賽），進帳這場勝利冠軍的五十六分後，世界排名上升到十三位。

曾經主宰世界球后寶座達一百零四週的高寶璟，二十歲前累積十四座LPGA冠軍，二十歲後卻陷入一勝未得的窘境，直到邁入二十一歲的第二週，才嘗到睽違將近一年十個月的勝利滋味。

決賽帶著一桿領先出發，高寶璟一度陷入落後劣勢，靠著收尾第十八洞進帳一鳥，最後收住七十一桿，以低於標準桿十二桿，和李旻智戰成平手。在第十八洞進行延長賽，高寶璟第二桿用三號木直攻果嶺，留下三呎不到的老鷹，最後輕推入洞，贏得2016年七月Marathon Classic（馬拉松菁英賽）後的首勝。

在亞洲進行的女子賽，韓國選手Ha Na Jang （張荷娜）在家鄉，以四回合低於標準十四桿的成績，在總獎金十億韓圜的CreaS F&C The 40th KLPGA Championship（韓國LPGA錦標賽），贏得冠軍獎金兩億韓圜，還獲得冠軍的十九分，排名小升五位，目前為世界第二十六名。

在靜岡縣Grand Fields Country Club（大地鄉村俱樂部）進行的日巡Cyber Agent Ladies Golf Tournament（藝能事務所女子高球賽），領先出發的新垣比菜（Hina Arakaki）靠著前兩天優異的表現，決賽日雖然一度遭逢亂流，靠著第十五洞關鍵的小鳥，終場以一桿之微，拿下個人的日巡首勝。這座冠軍盃價值17.5分，世界排名彈升了一百六十一位，來到目前的一百三十七名。

女子中巡-盛大汽車-張家港雙山精英賽，星期六完成決賽。泰國女將Saranporn Langkulgasettrin（薩萊朋•雷蔻葛莎荃）以三回合低標五桿的兩百一十一桿，一桿險勝，贏得個人第四座女子中巡冠軍盃，與生涯第十四場職業勝利。冠軍進帳三分，世界排名上升了二十位，目前位於一百七十五。

世界排名前十略有變動，瑞典女將Anna Nordqvist（安娜•諾奎絲特）從原來的第九，滑到第十一。韓國選手崔慧珍（Hye Jin Choi）韓國LPGA錦標賽並列第二，小賺9.5分，排名前進一位來到第九。美國球星Jessica Korda（潔希卡•柯達）在美迪惠爾錦標賽並列第三，獲得15.96分，擠進了第十名。









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