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5月 07, 2019

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39歲男子半夜打呼不治療因呼吸停止而中風

每年3月15日是世界睡眠醫學會訂定的世界睡眠日，而睡眠品質很重要大家都知道，但很少人會在出現輕微的睡眠問題時，就去求助醫師。根據荷蘭皇家飛利浦調查橫跨歐、美、亞洲的12個國家、共11,006名成人，發現大部分人都有睡到6.8小時，但卻有67％的人半夜至少會醒來一次，其中又有62％的人會選擇參考網路資訊，根本不會就醫。

打呼不治療會中風的

在調查中，只有1成表示睡眠品質非常好，8成的人都希望改善睡眠品質，台灣睡眠醫學會理事周昆達醫師表示，阻塞型睡眠呼吸中止症是「令人就算睡了也睡不飽的」的冠軍原因，睡覺時上呼吸道反覆塌陷，導致呼吸道阻塞無法呼吸，在重度的患者身上，這樣的情形每晚甚至可以發生5百多次以上，在半夜至清晨這段時間發生猝死的風險是一般人的2.5倍。

但根據調查結果，65%確診為睡眠呼吸中止症的患者「從未治療」或「現已停止治療」，周昆達說，估計全台灣最高有數百萬的患者，他就收治過一名39歲壯年男子，長期打鼾睡不好，確診為重度睡眠呼吸中止症、每小時呼吸中止至少30幾次，但不願意接受治療，3個月後就因為呼吸停止而中風。

周昆達表示，通常年紀較大、男性、肥胖、呼吸道狹小、慢性鼻塞、氣喘、吸菸等人風險會比較高，因為打鼾、白天昏昏欲睡、短暫噎住或倒吸一口氣而清醒過來，長期下來因為睡眠品質不良，會增加癌症、高血壓、心臟病、中風等疾病的風險。

睡不好怎麼辦？

周昆達表示，改善睡眠呼吸中止症可以先從改變生活習慣開始，例如減肥、不喝酒、戒菸或改變睡姿等，過去針對中重度的患者，治療第一線多建議使用陽壓睡眠呼吸器（continuous positive airway pressure, CPAP)，持續維持呼吸道正壓、產生風壓，來防止呼吸道在睡眠時發生塌陷而阻塞。

而今年2月美國睡眠醫學學會發表的治療指引，卻不再強調以疾病嚴重度來界定是否使用陽壓睡眠呼吸器，因此即使是輕度患者也可考慮使用陽壓睡眠呼吸器治療。而配合患者的個人體質不同，也可使用包括口腔矯正器，或是手術治療等。

睡眠呼吸中止症即使短期症狀不顯著，長期也容易有不良的影響，周昆達表示，民眾若有長期打鼾或白天精神不濟等症狀，一定要求助睡眠專科醫師進一步評估與治療。

不是只有睡不著才叫失眠出現這4種狀況就是睡眠障礙
3成兒童會打呼小心兒童睡眠呼吸中止症影響智商跟長相！

文／盧映慈圖／許嘉真圖片來源：Love photo created by jcomp – www.freepik.com

紀念盧修一專書回溯他的時代

（中央社記者羅苑韶台北1日電）已故民進黨立委盧修一辭世20年，即將出版的紀念專書收錄400多張圖片，要以影像書講盧修一和他的時代爭取民主改革的故事。書中也呈現當今活躍政壇的政治人物20年前的樣貌，為人津津樂道。

盧修一1941年出生在當時台北縣三芝鄉，曾任文化大學政治系主任，1989年當選台北縣立委，之後於1992年和1995年連任。1998年過世。他的妻子是鋼琴家陳郁秀，現任公共電視及華視董事長。

「盧修一與他的時代」紀念專書總策劃邱萬興表示，為紀念盧修一過世20週年，與陳郁秀討論後決定，出版影像書。以影像說故事，講盧修一和那個時代民主改革、以及為爭民主挺身抗爭的前輩的故事。

邱萬興為盧修一參選三屆立委的文宣操刀，熟悉他的問政經歷。

當收集盧修一和流亡海外政治異議分子「黑名單」的故事時，邱萬興在「自由時代」雜誌發現，1989年盧修一開車送蔡正隆和羅益世兩人，遭當時是北市中山分局刑事組長侯友宜率警員包圍，攔下車朝車內噴催淚瓦斯和辣椒水的照片。

根據「盧修一與他的時代」書稿披露，當時有上百霹靂小組和鎮暴警察，包圍盧修一的車子。

邱萬興說，他判斷侯友宜當時會帶媒體到任務現場，於是到華視調資料，找到當時盧修一因催淚瓦斯和辣椒水，紅著雙眼的影像。

邱萬興說，這段影像連陳郁秀也沒看過，將在台北國父紀念館9日起展出的「盧修一博士逝世20週年影像特展」中展出。

「盧修一與他的時代」從他出生求學、思想養成，到描繪他學術和從政經歷，投身保護黑名單人士、反對軍人組閣、廢除刑法100條，議場、街頭都有他的身影，他個人的故事也是一頁台灣民主奮鬥史。

盧修一1997年拖著罹癌病弱的身軀，參加民進黨台北縣長候選人蘇貞昌在板橋的最後一場造勢晚會，盧修一下跪拜託選民投票給蘇貞昌，後來被認定是扭轉選情的一刻，至今為人津津樂道，這些影像同時出現在專書裡。

「盧修一與他的時代」訂10日舉辦新書發表會；「盧修一博士逝世20週年影像特展」自5月9日起展至5月27日。（編輯：陳清芳）1070501

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