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 偏方消除熊貓眼？必知黑眼圈４類型


【華人健康網記者李旻樺／台北報導】你是否曾經在充足睡眠後，發現黑眼圈緊緊的掛在眼睛下方，見面的朋友不是問候吃飽沒，而是勸你好好休息？沒錯，熊貓眼常常容易讓人看起來很疲憊，精神不足，卻又彷彿沾了強力膠一樣，難以消滅，因此被很多人視為大敵！但要迎戰黑眼圈之前，你知道黑眼圈也有區分為4大類型嗎？沒有搞清楚敵人總類，自然很難對症下藥，5914呼叫醫師網站的駐站徐昊醫師，就要來帶你深入了解你的敵人！

黑眼圈4魔王

1.色素型黑眼圈

黑色素沉澱在眼睛下方而形成的黑眼圈。常見的原因如長期日曬，色素受到太陽光中的紫外線影響而生成、沉澱在眼睛下方。除了日曬，眼睛附近若有濕疹、皮膚炎等疾病，患者因為皮膚癢而過度搔抓，長期下來也會出現色素沉澱的狀況。

2.血管型

簡單而言，就是眼下血管擴張，因為眼下皮膚較薄，可以清楚看見血管顏色。最常見的原因就是因為過敏性鼻炎，鼻子因過敏而腫脹，影響到眼周附近的血液流通不順，讓血管擴張，顏色變得特別黑、特別深。

除了鼻子過敏，其他使眼周血液循環不順，如熬夜，大哭等原因，都有機會導致血管型黑眼圈。

3.結構型

結構型黑眼圈並非因為眼周顏色深，是因為眼睛本身的結構，如淚溝凹陷等因素，在光影上所形成的視覺作用，讓眼周看起來特別暗沉所導致的「黑眼圈」。

4.綜合型

臨床上最常見的類型，也就是說，色素型、血管型、結構型並不會單一出現，而是會混合搭配、影響。因此在臨床上，黑眼圈的成因常常需要透過醫師來診斷。

如何預防黑眼圈上門？

徐昊醫師表示，針對不同類型的黑眼圈，就有不同形式的預防方式。

色素型黑眼圈除了要做好防曬措施，避免紫外線在臉部過度曝曬，也要盡快診治皮膚疾病，避免引起發炎或過度搔抓。

血管型黑眼圈想要改善血管擴張問題，若是因為過敏而導致的，也需要先透過免疫科等，做好過敏治療，才能避免血管淤積擴張的狀況。也要避免用眼過度。

結構型黑眼圈單純是因為眼部構造引起的視覺效果，若相當介意的話，可以與醫師討論，考慮以膠原蛋白針、玻尿酸等填充物質，填平凹陷的部分，這樣就能避免眼部的陰影。

通常市面上可見的眼膜，大多是針對眼周進行補水、保濕，因為眼睛周圍並沒有汗腺、皮脂腺的分布，因此較容易乾澀，導致眼下皮膚通常老化較快。使用眼膜時，除了可以增加保濕，也可以幫助預防老化，減少因老化而凹陷的結構型黑眼圈。但若黑眼圈是屬於色素型、血管型黑眼圈，增加保濕並沒有解決形成原因，也就沒有幫助。

偏方行不行？

許多人都會在網路上找偏方來治療黑眼圈，但是黑眼圈類型這麼多，偏方真的有用嗎？

1.水果片敷眼：如蘋果、檸檬、柑橘類。水果切片不只敷在眼睛上，還有人會敷在皮膚上。但徐昊醫師提醒，有些水果所含的酸性是偏強的，若遇上敏感肌膚或是敷的時間過長，都可能會造成反效果。

2.痔瘡藥：徐昊醫師表示，的確曾經在門診中遇過患者詢問是否可以使用痔瘡藥來治療黑眼圈。痔瘡藥主要的治療症狀是消腫，收縮血管。若敷在眼睛周圍，單從治療方向來看，遇到血管型黑眼圈或許有一些幫助，但痔瘡藥本身設計是擦在肛門，而非眼周，眼睛附近的皮膚又是全身最薄、最脆弱的皮膚，使用痔瘡藥，反而可能會造成刺激，或是因其他成分而造成眼周過敏，因此並不建議擅自拿痔瘡藥敷眼周。

3.冷熱毛巾交替敷眼：若是血管型黑眼圈，可以將熱敷眼睛作為長期的保養方式，幫助眼周的血液循環，減少淤積的症狀，讓血管避免擴張。要留意的是，溫度不宜過高，就可以當作長期護理的方式。有些人認為冷可以幫助血管收縮，但醫師表示這只是暫時性效果，對黑眼圈的護理而言並無幫助，且溫度太低，又可能會讓皮膚過度敏感。因此，徐昊醫師表示，適當溫度的溫熱毛巾的確是可以用來護理眼部皮膚。

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 她3個月瘦10公斤！只做「這些」事


鄉民中心／綜合報導

人人都想要有好身材，更將「體重」視為指標，近日就有網友分享朋友減肥成果，在短短三個月減重10公斤，並貼出減肥前後照相比，讓其他網友看到傻眼。而原PO也從朋友身上挖出「減肥秘訣」分享給網友，引發網友們熱議。

▲原PO表示，朋友超有毅力在正餐外，不吃其他外食（圖／翻攝自Dcard）

原PO也提醒想減重的人，表示「減肥真的是一件要很有毅力的事，不管是飲食方面還是運動方面，希望所有想減肥的女孩可以成功，但不管怎樣有自信的女孩還是最美麗」

許多網友看完紛紛讚原PO朋友直說「三個月十公斤真的很厲害」、「那個腿好美好有成就感」、「真狂」，但也有網友對於原PO朋友的減少澱粉減肥，建議提醒「沒吃到基礎代謝量容易復胖很快」、「要吃好的澱粉，如：糙米、玉米、麥片等高直鏈澱粉，減肥不能完全不吃澱粉」。

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