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 HBL》能仁2度17連勝3度封王 林彥廷冠軍賽MVP


高錦瑋第四節連飆2記三分彈連拿10分、單節12分，突破平手僵局，林彥廷追加2次與高錦瑋合作的壓哨空中補籃「阿溜烏」（ Alley-oop），兩人聯手包辦全隊單節全部16分，17日聯手率上季亞軍能仁家商以57：50力克南山，預、複、八強、決賽合計17連勝，完 美贏得107學年度HBL高中籃賽男甲級冠軍，也是繼101學年度後再度 17連勝封王，撂下101、102學年度二連霸後的隊史第3冠，送給教頭 林正明一個純度最夠、真正屬於他的金盃。                             

                                                                    

全場攻下24分、生涯最多的18籃板，「雙十」的林彥廷，被媒體票選冠軍賽MVP。                                                        

                                                                    

反之，南山男籃未能繼稍早女籃在后座戰力克永仁，搶下睽違18年的隊史第2冠後，也一戰攻頂，輸球退居第二，尋求成為UBA史上第一支 男、女籃同年稱王封后的球隊不成，隊史第8冠得再等等，教頭許時清100學年度冠軍賽領軍贏能仁，7年後再與林正明爭冠，這回的贏家 易主。                          

                                                                    

林正明掌能仁兵符十多年，過去6度晉冠軍賽，101、102學年度雖二連霸，但那兩年他積極把能仁戰力調到最高點，101學年度季前，卻被調任SBL超籃裕隆兵符，能仁交由助教林育正接管，快意二連霸 。                                                                  

                                                                    

因而今天自己一手打造的冠軍盃出爐後，特別是在小巨蛋，彌足珍貴 ，「小羊教頭」林正明內心澎湃，但仍難掩興奮說，決賽前旅美愛兒 林庭謙兼程返台力挺老爸，就讀世新的女兒也給老爸一個「愛的抱抱 」，外加105學度率能仁女籃贏得高中乙級冠軍的另一半、前台元國手後衛劉靜明，一直是他最堅定的支柱，他說，這樣封王，真的如同媳婦熬成婆，即便冠軍遲到，但遲到也是到。                           

                                                                    

兩軍前三節一路拉鋸，上半場30：30，三節打完41：40能仁小贏，末節一上來高錦瑋就連飆2記三分彈，再加個兩分球，49：41，南山林 心翔2罰，高錦瑋旋切入要回，51：43，隨後林彥廷連秀2次高錦瑋高吊給他、讓他「Alley-oop」的空中作業，終場前2分57秒55：47，南 山陳力生2罰、邱詠富2罰中1，還56.6秒50：55咬住，但終場前34.9 秒高錦瑋漂亮的再見切入，57：50，不再給南山機會。                   

                                                                    

林彥廷「雙十」之外，高錦瑋15分及籃板、助攻各5，丁冠皓6分、4 籃板、3助攻。   

                                                                    

南山邱詠富12分最多，其餘悉為個位數，賽後淚灑球場，教頭許時清說，輸在高錦瑋那連飆10分，但南山自己最後幾波都無功，也許男、女雙冠真的不易，只有下季再拚。

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 照顧者堅強嗎？陪伴、同理很重要


（優活健康網新聞部／綜合報導）身為一個獨自撐起照顧職的家庭照顧者，或許以下的某些情景對你而言並不陌生－面對著空曠的房子，寂寞幾乎是你聽見唯一的聲音。每天早上醒來，睜開眼睛面對的第一件事就是孤單還有對未知的擔憂：擔憂家人身體、家中經濟收入以及茫茫的未來......

不為人知的孤單與無助

「擔心」這個情緒成為你生活的必帶，病中家人的任何異狀，都會不時的拉起你心中的擔憂；外出社交也受到了限制，彷彿成了籠中鳥，有時欣羨地看著親朋好友歡樂出遊的照片，自己卻只能孤單困在壓力的人際荒漠中......醫院成為你平日最常來去的場所。住院陪伴期間，你每一步踩的都是孤單與無助，但每一步，也都是你受盡風雨摧折後仍然往前的韌性。

這些情景，讓我想起法國短篇小說家莫泊桑所言：「我覺得人的脆弱和堅強都超乎自己的想像。有時，我可能脆弱得一句話就淚流滿面；有時，也發現自己咬著牙走了很長的路。」而你是如此努力，咬著牙走了這麼長的路來到了今天......

失去自己的聲音及色彩

以上的情景道出了家庭照顧者的孤單與壓力，這些或許是外人難以看見的，他們獨自一人肩負起照顧的責任，但在這些日常事務中，被掩蓋的是照顧者的心情及底下的渴望。

他們將自己的生命投入照護的生活中，讓自身的色彩溶入照顧守候的日常裡，我們只看見日復一日忙碌辛勤的身影，卻已聽不見、看不見照顧者自己生命的旋律和聲音，照顧者在現實生活中，銷聲了。他們的心情、他們的夢想、他們的社交休閒，都被壓在「照顧」這個第一順位之下，成為永遠次要而被忽略的「第二順位」。照顧者照顧病人，那，誰來疼惜照顧者呢？

如何支持照顧者─陪伴與同理

如上述所說，孤單與壓力是照顧者肩上的兩柄重擔，因此心理上的支持相對重要。政府的心理資源以及民間機構的喘息陪伴服務，雖然可以利用，但這些支持系統畢竟有其限制，建議照顧者身旁的親朋好友，也可以試著「陪伴」與「同理」照顧者，讓照顧者不再感到那麼孤單。

據研究發現，人在孤單時會情緒低落，有人相伴則較有活力。因此實際的相處陪伴，就是對照顧者最好的支持。所以不妨花時間與他們相處、聊聊、傾聽他的內心感受。在此同時，我們可以試著「同理」照顧者：去聽懂、瞭解他的「情緒感受」並表達出你對他「情緒」的理解。當我們這麼做時，他會覺得被懂、被承接住了，會讓他更有力量去面對眼前的困難，即便當下的困境還無法解決。

就如同Brene Brown博士在《同理心的力量》這段影片中所說的：「會讓事情好轉的，是連結」有了身旁親友的同理，就能為照顧者帶來連結。無論遇到大的困難都能一同面對。

（文章授權提供／愛長照）









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