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 林明禎秀嫩白美腿 侯友宜卡位搶拍照


林明禎17日現身2019年新北市萬金石國際馬拉松，在終點為參賽選手們掛牌，平時喜歡運動健身的她，笑說「我也一直很想參加馬拉松比賽，希望下一次我能報名參與跑完全程，成為其中一位馬拉松跑者。」她也說馬拉松比賽前晚她相當興奮，很晚才入睡，連作夢都夢到自己正在跑步。

林明禎除了在領跑處為跑者們領跑加油之外，她也為到達終點的跑者們掛牌，恭喜他們順利完賽，也有不少跑者趁結束後空檔爭相與她合影、自拍，她也很親切的與大家互動，在休息室前方就像是開了一場小型的粉絲活動一般，相當熱絡。

她說：「很開心這次能來這與大家一起參與這場盛事，我自己平時比較少接觸跑步，這次為了加強鍛鍊自己的肺活量與體態迎接這場馬拉松盛事，我近期每次健身之前都會花半小時到一小時左右，不斷調配跑步速度的快慢，也會作跳躍式深蹲，一共持續做了大約兩個多月，提升我的肺活量。」

參與長程的國際馬拉松賽事之後，跑者一定會做伸展放鬆肌肉，林明禎也透露自己平時健身、重訓後，也一定會拉筋放鬆，她說：「我通常會在做每項運動前先拉筋15分鐘，避免之後高強度運動造成一些運動傷害，運動完之後也要拉筋，就算是沒運動的時候，在睡醒或是睡前養成拉筋習慣，對放鬆身體也有蠻好效果。」

因為長期的規律運動習慣，所以雖然這次為了善盡萬金石國際馬拉松活動代言人之責，早上3點左右就要起床準備工作，儘管當天的天氣有點不穩定，風也蠻大，有時會下起毛毛細雨，但她絲毫看不出倦容，神清氣爽的穿著運動上衣搭配運動短褲，替跑者加油，她也呼籲大家一起做運動，讓自己變健康。







 登革熱面臨3年魔咒？ 疾管署擬養「帶菌蚊」幫蚊絕育


▲防範登革熱疫情再來，疾管署把腦筋動到「帶菌蚊」身上。（示意照片/翻攝自Pixabay）

匯流新聞網記者陳鈞凱/台北報導

台灣2015年爆發登革熱大流行，感染人數超過4萬例一度癱瘓醫院，更造成228人不幸死亡，雖然之後南部已連續2年未見疫情，但疾管署認為威脅仍在，正評估要效法新加坡的以菌制蚊，放出「帶菌蚊」特務大軍混進野生埃及斑蚊群，這種只會傳染蚊子的好菌，會讓野生雌蚊產下空包彈無法孵化的卵。

國內經歷2015年登革熱大流行疫情後，上緊發條，2016年登革熱疫情一口氣大幅下降，2017年更僅有10例本土病例，為近20年來新低。但過去經驗顯示，每2到3年南部都會出現一波大流行，病例數皆破千人以上。

疾管署今年成功爭取到APEC補助240萬元經費，今起連續2天，在台南舉辦「APEC登革熱重症預防與降低疾病負擔策略研討會」，包含韓國、馬來西亞、俄羅斯、新加坡、泰國、美國等10國代表，與國內專家一同分享及討論最新技術。

其中最受矚目的就是新加坡去年才完成第一波社區野放的「帶菌蚊」技術，由於初步評估效果不錯，國家蚊媒傳染病防治研究中心正在評估可行性，考慮在台灣複製新加坡經驗。

疾管署副署長羅一鈞表示，所謂的「帶菌蚊」就是以菌制蚊，利用野放帶有特殊細菌的雄蚊出去，與野生雌蚊交配，可以降低其產下的卵的存活率，達到抑制埃及斑蚊繁殖能力、有如絕育的目的。

形容該細菌為好菌，羅一鈞強調，這種細菌只會在蚊子之間彼此傳染，並不會傳染給人，民眾不必擔心。

羅一鈞指出，儘管國內已連續2年未見登革熱流行，但有鑑於鄰近國家疫情依舊嚴峻，可能由境外移入引發本土病例，加上過去經驗顯示，的確每2、3年國內就會有一波較大流行，可能性及威脅都還在，衛生單位針對入夏7月後的流行季節始終不敢掉以輕心。

照片來源：翻攝自Pixabay

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