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商品訊息簡述:

 璞園主題日打鐵 富邦勇士贏球收5連勝

SBL晚間的最新戰況，今天璞園隊舉辦主題日，兩名洋將強森、凱爾也都有20分進帳，但隊手富邦勇士來勢洶洶，早早就拉開領先差距。苦追不成的璞園隊，最終84：93輸球終止6連勝，贏球的富邦則是收下5連勝。

桃園璞園星期六舉辦主題日，選手也賣力表現，送給進場球迷。不過身穿橘色球衣的璞園隊，雖然有歡呼聲加持，但上半場手感不佳，投籃命中率只有百分之24，落後給富邦勇士多達14分。

下半場的比賽，璞園洋將強森努力追分，個人單節進帳16分。但是球隊在防守端，還是守不住富邦的多點開花，你拿兩分我拿兩分，始終無法拉進雙方分差。

到了第四節的比賽，雙方依舊維持著9到15分的差距，不斷來回，加上富邦這邊，兩名洋將攻守兩端都有表現，米歇爾15分、15籃板、5火鍋，賈西亞18分、12籃板，終場作東璞園是以84：93輸球終止6連勝，贏球的富邦收下5連勝。

（民視新聞／綜合報導）

 產婦坐月子必吃麻油雞？養生達人這樣說～

【華人健康網圖文提供／布克文化】坐月子是先人流傳下來的智慧，但我們是否就墨守成規，依樣畫葫蘆照古人的方式坐月子呢？不！而是探討古人為什麼這樣做，為什麼不那樣做，擷取其精神原則，並配合當今的生活環境與條件，加以靈活調整運用。

更窮苦的人家吃不起雞肉的，那就吃酒釀，也是溫熱補身的食物。所以，坐月子吃麻油雞酒，是有它的必要性和時代背景的。一方水土養一方人，產婦坐月子時，臺灣的產婦大都吃麻油雞酒，有些地方的人則吃酒釀，有些地方的人吃薑泡酒泡醋煮蛋……吃法各有千秋，不一而足。

除了有就地取材的方便性因素之外，和當地的水土氣候也有相當大的關係。但綜合觀之，華人坐月子產婦所吃的食物，幾乎都是偏熱性的，可見這是基本原則，現代產婦掌握這個原則而變化食材就行了。至於吃不吃麻油雞酒，就看個人體質，隨個人好惡自行選擇了。

我建議你懷孕時，就找一位德術兼備的中醫師把脈，了解自己的體質屬性，諮詢坐月子時飲食當注意哪些事項。生產後再請中醫師針對你的體質和當時的身體狀況，為你開生化湯和調補身體的藥方。

一個人的飲食、起居生活、工作性質、情緒、人際關係……，舉凡生活的種種，都會影響一個人的健康。此外，氣候（濕度、溫度、風力等等）和環境（空氣、飲水、噪音等等）也時時刻刻影響著我們。

二○一七年七月，我在美國的聖荷西十天，天氣很熱很乾燥，我每天不斷喝水又吃了很多水果，早也吃，晚也吃，仍然時時感覺乾渴。

我是虛寒體質的人，即使在夏天，我吃水果都相當節制謹慎。我若在清早或晚上臨睡前貪吃了一點水果，晚上入睡後不久就會咳醒過來，這是白天透過寒涼屬性的水果潛入我體內的寒氣被逼出體外的反應。

但是在加州的前幾天，我喝冰涼的水（旅店提供的，沒得選擇）、吃冰優酪乳和很多水果，我沒咳過一聲。然而就在快離開的時候，我開始感覺喉嚨有痰，就節制不吃冰優酪乳、喝冰水而勤運動了。因為我的體質和長年居住在此、天天受當地氣候影響的人的體質還是不一樣的，所以我無法像他們一樣長久持續吃喝冰涼食物。

這就是「一方水土養一方人」的真義。

本文出自布克文化《女人愛自己從調養氣血開始》

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