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 回應賴清德參選 朱立倫：應說明白「台獨、特赦陳水扁」


表態爭取國民黨總統提名的前新北市長朱立倫今（19）日回「老家」新北市府和現任市長侯友宜閉門會談，被媒體問及賴清德宣布投入2020黨內初選，他回應，賴清德、蔡英文都要為台灣過去3年，經濟衰退和兩岸關係緊張扛起最大責任；此外，賴也需向台灣人民說清楚「支持台獨」和「特赦陳水扁」的意義。


朱立倫表示，賴清德和蔡英文已經告訴台灣民眾，經濟掏空台灣、政治掏空中華民國，台灣目前經濟衰退、兩岸對抗。他說賴清德參選總統是他的權利，但賴提出的兩個重點「台獨」和「特赦前總統陳水扁」必須跟台灣民眾講明白。


針對賴清德屢次主張台獨，朱立倫鄭重表示「台灣真的要走向台獨嗎？」他說國民黨反台獨，民進黨則支持台獨，「我們主張兩岸和平，民進黨主張進入戰爭；我們主張經濟發展，民進黨只拚政治、搞政治。」他批蔡英文對兩岸態度是「假的維持現狀」，和賴都是製造戰爭的人。


賴清德在宣布參選時，表明想挑戰韓國瑜，媒體詢問朱立倫會不會造成黨內拱韓參選聲音變大？朱立倫回應，國民黨最後會推出最強總統候選人，「朱立倫會努力變成最強候選人！」他說全黨最後一定會團結一致，參加總統大選不是為了個人權位，而是為了能夠改變台灣，讓下一代更好、兩岸和平、經濟發展；並酸賴清德，應該比較要擔心如何跟蔡英文辯論台獨和特赦陳水扁兩件事。


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 月經一來就頭痛！3類食物止痛不需「藥」


【華人健康網記者駱慧雯／台北報導】「糟了，頭又開始痛了，月經可能快來了！」生理期報到，女性病痛一籮筐，頭痛便是其一，許多人選擇吃止痛藥舒緩不適，但也有不少人擔心藥物副作用，選擇咬牙隱忍。營養師表示，緩解經期頭痛不一定要依靠藥物，飲食中多攝取3類食物也辦得到！

除了掌握「止痛飲食」的訣竅之外，也別忘了對地雷飲食忌口！女性朋友經前經期都應避免飲酒、吃太多冰冷地食物，同時避免攝取過多含酪胺酸的食物，例如：巧克力、乳酪、柑橘等，以免引起血管痙攣、頭痛發作。

生理期也要動！戶外陽光啟動自然止痛力

如果調整飲食還無法讓生理期頭痛止步，再試試戶外散步或運動的方法，或許能更快讓頭痛out！曾妙如營養師表示，多到戶外散散步或運動，動作本身就有調節情緒，減輕壓力的作用，而到戶外接受陽光的洗禮，有助人體維生素D的形成，又有助人體對食物中鈣質的吸收，此一連串效應，確實能幫助女性更快克服經期頭痛的困擾。女性朋友除非頭痛相當劇烈，否則經期還是建議要到戶外動一動喔！

【健康小叮嚀】：

頭痛的原因很多種，生理期頭痛也不見得單純只是荷爾蒙變化所引發，建議如果透過營養素補充仍無法緩解疼痛不適，或是長期有頭痛的症狀，還是盡快就醫再對症治療，以求更好的改善之道。

【延伸閱讀】

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