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 每天1雞蛋 超容易中風、心臟病


生活中心/綜合報導

常聽到很多人說,一天不要吃太多顆蛋,會讓膽固醇過多,其中蛋黃最好不要吃!現在國外有項研究也指出,如果每天吃一顆蛋,心臟病跟中風風險會大大增加,甚至如果一天吃兩顆蛋,中風跟心臟病致死的機率會增加27%。

▲營養師指出雞蛋不是膽固醇元兇,紅肉吃太多才是。(圖/資料照)

不過也有不少心臟科醫生、營養師不認同這項研究結果,因為調查時是觀看總膽固醇攝取量,這些像是紅肉、加工製品等都一起混雜計算,加上數據是來自實驗者的「自我調查」,每個人真的能記得自己每天吃幾顆蛋,這樣的結果顯然不夠精準,而雞蛋也未必是讓這群人膽固醇過高的主因。

營養師說雞蛋富含優質的蛋白質,是我們人體所必須,所以各個年齡層都建議要吃它,一天一顆其實它是不會過量,膽固醇的問題其實不用擔心,因為膽固醇過多,都是吃太多紅肉的問題,而不是因為吃太多蛋。也不用刻意挑掉蛋黃,其實一天一顆全蛋膽固醇的量是沒有問題的,而蛋的營養要吸收率好,水煮蛋或蒸蛋都會比煎蛋好,醫生也說雞蛋還是有充足的營養,不應該完全捨棄不吃,想預防中風、心臟病,多運動飲食均衡才是王道。(編輯:谷庭)

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 貧血併休克 胎兒母體輸血症險要命


(優活健康網記者林奐妤/綜合報導)陳小妹出生後,膚色雪白、活力差、合併呼吸微弱等異常狀況,急救插管後轉至加護病房。經檢查發現嚴重低血壓、代謝性酸中毒,且血色素極低,診斷為嚴重貧血合併休克,轉至加護病房。陳小妹接受低體溫治療,3天後緩慢回復到正常體溫,活力與反應也漸漸恢復,住院16天後出院返家。目前陳小妹已1歲10個月,個性活潑好動,說話、走路及與家人的互動溝通皆良好,仍追蹤復健中。

胎兒母體輸血症 懷孕時外力撞擊、多胞胎都是危險因子

由於陳小妹母親懷孕及生產過程中無重大異常,也未發生明顯大量失血,強烈懷疑陳小妹的極重度貧血與休克與胎兒母體輸血症有關。經陳小妹母親的血液抹片檢查發現,有明顯數量的胎兒紅血球存在,陳小妹經由胎盤失血至母體的血量相當大,有極高風險造成嚴重後果。

胎兒母體輸血症亦稱作胎兒母體出血症,主要指胎兒的血液倒輸回母體內,懷孕過程中或生產前都可能發生。當胎兒倒輸回母體血量大或在短時間內發生,會危及胎兒或新生兒。大量的胎兒母體輸血量達80毫升以上的發生率為1/1000,若達150 毫升以上的發生率為1/5000。母親懷孕時遭受外力撞擊或受創、多胞胎、臍繞頸、低出生體重等都可能的危險因子。

胎兒母體輸血症候群急性發生 恐引起心臟驟停、休克

急性且嚴重的胎兒母體輸血症候群若發生時,可能直接引起心臟驟停、血壓過低導致的失血性休克、代謝性酸中毒、多重器官損傷;慢性的多數情況是胎死腹中,但這種情況一般發生在懷孕第4、5個月時,難以發覺。胎兒母體輸血症是隱形的新生兒殺手,一般的例行性產檢難以查出。

新生兒時期若發生缺血缺氧性腦病變可能危及性命,即便存活仍可能產生嚴重的神經功能缺損後遺症。低體溫治療證實可成功降低或預防新生兒缺血缺氧性腦病變,將病人體溫穩定維持在33至34℃共72小時,治療的黃金時機是在缺血缺氧事件發生的6小時內。過去10年的臨床試驗已證明,低體溫治療能降低60%的死亡風險以及主要的大腦發育障礙。









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