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 丁守中：沒有國號國旗 是那門子的國民身分證


【綜合報導】丁守中今天表示，民進黨因為追求台獨，不認同中華民國，執政後改歷史、改課綱、還想改鈔票，改國民身分證。丁守中質疑：「沒有國號國旗，那是那門子的國民身分證？」

丁守中批民進黨不只內政上處處去中華民國，連蔡英文慶典或接見外賓時也多半不提中華民國，甚至連駐外單位國慶慶典活動，會場布置及口頭上，也不提中華民國。民進黨口口聲聲説中華民國走不出去，説中共在打壓中華民國，但實際上民進黨政府更打壓中華民國。

丁守中認為，兩岸國號中都有中華，雖然分隔分治，各有現實有效統治的政府，這是歷史因素造成，也是既存事實。兩岸政府如都以人民福祉為重，要打破僵局，就應該在現實分治的共同基礎上，先相互承認既有政府，兩岸更應擴大交流合作，化解歷史造成的仇恨與對立，求同存異，追求兩岸永績和平、安定、與繁榮，才是人民之福。丁守中強調，台灣經濟對大陸依賴重，面對中國大陸崛起，處理兩岸關係更要有智慧。但民進黨政府卻反其道而行，以自我台獨意識掛帥，採取了最不智的政策，站在全球反華陣營，擴大跟中國大陸的對抗，讓一切衝擊台灣首當其衝。







 肩頸痠痛吃酪梨？日研究：一天半顆可軟化肌肉



【早安健康／張維庭報導】到日本旅遊時，常常看見包裝上有酪梨圖片的餅乾、糖果，各式各樣的酪梨食品，廣受日本人歡迎的酪梨，不只有「吃的美容液」美名，還是全世界營養第一的水果！根據日本實驗指出，每天吃半顆酪梨，有許多令人意想不到的好處！

酪梨能促進血液循環 軟化痠痛緊繃的肌肉



現代人成天使用3C產品，工作超高工時，讓肩頸痛幾乎可說是現代人的文明病，日本醫師中川照彦指出，酪梨含有維生素E促進血液循環，維生素B1、B2能消除肌肉疲勞，而肩頸僵硬有很大的原因就是肌肉血液循環不良，過度疲勞導致。

實驗中讓身受肩頸痛所苦的40~60歲的6名男女進行測驗，測量肌肉硬度，全員都超過40以上，而在吃酪梨十天之後，全員的數值都有降低，肌肉變得柔軟。而攝取量一天攝取半顆即可。

酪梨整腸又排毒 提高免疫力



日本營養士兼飲食專欄作家有希指出，酪梨含有豐富的膳食纖維，是排毒不可或缺的食材，能夠改善便秘，排出體內囤積的老廢物質。日本腸道專家辨野義己表示，腸道可說是人體第二大腦，如果壞菌過多會影響到免疫機能，而改善腹部肥胖、內臟脂肪以及便祕問題，也都需要從整腸開始做起。

現代人普遍蔬果攝取不足，導致腸內益生菌過少，腸道環境不佳，酪梨就富含豐富的營養以及膳食纖維，有助於改善腸道健康。

促進血管健康 預防生活習慣病



酪梨含有維生素B群、維生素C、維生素E、葉酸、鉀、鈣、銅等等，11種維生素以及14種礦物質含量豐富又均衡，還含有能夠提高肝機能的穀胱甘肽，能幫助具解毒機能的肝臟恢復功用。

酪梨還具有淨化血液的作用，成分中含有20%的優良油脂（因此不宜過量食用），與橄欖油一樣是不飽和脂肪酸，對於降膽固醇、降血脂以及預防動脈硬化和生活習慣病都有幫助。

【延伸閱讀】

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