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 進用退役運動選手 嚴宗大：先求穩、再求好


工商時報【呂清郎╱台北報導】

中央銀行副總裁嚴宗大針對進用退役運動選手，近日來外界有許多的誤解，除日前已發布新聞稿做說明，為讓外界更清楚原由，再舉行記者會說明緣由及現況，他強調，央行提供工友職缺，主要是希望能幫助待業的退役選手，能夠先有一個安穩的工作，讓他們可以先穩定之後再出發，並找到更好的工作。

嚴宗大指出，央行進用退役運動選手，源由來自2008年美國次貸危機引發全球金融風暴，影響所及，國內失業率也攀升，由4.14％升至2009年5.85％，媒體也報導聽障奧運等退役選手希望政府輔導就業，央行因此聯繫行政院體委會（現為教育部體育署），釋出正式工友的職缺。

根據央行統計，2010∼2018年共進用各級賽事退役運動選手22人，其中有六人已找到更好的工作而離職，包括轉任教練兩人、國家考試及格轉任公務員兩人、其他工作兩人。

其餘仍在職的16人，以舉重選手居多（共九人、占56％），且對於在央行的工作環境及待遇尚屬滿意。

嚴宗大說，央行誠摯希望退役運動選手，在有更好的工作機會前，能在央行這個大家庭內安穩工作。

嚴宗大表示，2018年這16位退役運動選手同仁，平均每月收入約3萬9千元，包括薪資、獎金及加班費等。未來央行將與教育部體育署檢討改進相關細部作業，以避免外界誤會。

央行16位工友過去參賽的運動項目及賽事，各為亞運會龍舟一人、世錦賽舉重╱空手道共兩人、亞錦賽舉重三人、東亞運空手道╱舉重╱田徑共三人、世大運舉重一人、聽奧排球╱保齡球╱射箭共三人、其他國際賽事舉重三人。







 中醫治療骨質疏鬆 「補腎」加強吸收


（優活健康網記者林奐妤／編輯整理）更年期還有一個需要特別注意的問題就是骨質疏鬆，上了年紀的人，因髖關節骨折而致死的機率甚至比癌症還高。女性過了三十五歲，骨本會隨著年齡慢慢的減少，所以鼓勵女性在三十五歲前一定要存夠骨本。

更年期後鈣質吸收變差 腰痠背痛、易骨折

骨質疏鬆一開始是不會有感覺的，直到常常感到腰痠背痛，背越來越駝，而且每次量身高都變得越來越矮，才會開始意識到這個問題。骨質疏鬆嚴重的話，有可能打個噴嚏、輕微跌倒，就會造成不小的意外，所以上了年紀的女性一定要特別小心，尤其居家安全措施必須做好。

女性隨著更年期的報到，動情激素減少，會造成骨骼中鈣質的析出，而且降低維生素D的活性。偏偏這個年齡腸胃道吸收並不如年輕，即使吃一樣的食物，對於鈣的吸收也沒有那麼好，導致骨質密度減少，就會越來越疏鬆，造成腰痠背痛等現象。如果用影像學去看骨質疏鬆的骨頭，會發現中空而且疏鬆，就跟海砂屋一樣，其實是骨頭因疏鬆而變薄、變脆弱，並且容易造成骨折。

中醫的治療對策 補腎左歸丸、右歸丸、龜鹿二仙膠

中醫稱骨質疏鬆為「骨萎」，由於腎主骨，因此骨萎除了與腎氣衰竭有關，也與任督二脈衰竭相關。一般人往往有個錯誤的迷思，以為面對骨質疏鬆問題，只要不斷補鈣就好，許多老人家也會吃維骨力來避免骨本流失。事實上如果腎氣沒有調節好，那麼再好的保健食品都吸收不了，所以腎氣一定要充足。

腎為先天之本，補強之後，後天的氣血循環才會好，並且發揮真正的功能。中醫對於骨萎的治療重點就是補腎，藥材上常常會使用補腎的左歸丸、右歸丸、龜鹿二仙膠，補脾胃氣血的八珍湯、六君子湯。

保健食品當然可以吃，但同時調節腎氣，才能讓吸收更好。因此除了葡萄糖胺或維骨力等保健食品外，建議從補充腎氣著手，例如龜鹿二仙膠、杜仲、獨活、肉蓯蓉、熟地、大補精髓，可促進成骨細胞增殖，抑制破骨細胞活性，並且經由腎氣系統的提升，補充全身的骨本。

（本文摘自／時療／平安文化）









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