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 流感上周新增39例重症 80公斤熟女未打疫苗染病亡


台灣流感疫情脫離流行期，但上週仍新增39例流感併發重症，也有4例死亡病例，其中一名死亡個案年僅42歲、體重80公斤，身體質量指數（BMI）大於30。

衛生福利部疾病管制署監測資料顯示，國內上週類流感門急診累計8萬5163就診人次，與前一週人次相當，評估整體疫情趨勢已脫離流行期。

疾管署疫情中心主任劉定萍在疫情週報時表示，上週新增39例流感併發重症病例，以感染A型流感為主，其中H1N1占72%（28例），並以65歲以上（21例，占54%）、50至64歲（10例，占26%）兩年齡層佔多數。

台灣自2018年10月1日起累計755例流感併發重症病例（469例感染H1N1、250例感染H3N2為多），其中74例死亡（45例感染H1N1、25例感染H3N2為多），都明顯低於同樣流行A型H1N1的2015至2016流感季，該季同期重症病例數1710例，其中371例死亡。本流感季重症病例數較2015至2016流感季同期下降約56%。

上週另新增4例經審查與流感相關死亡病例，疾管署防疫醫師林詠青表示，4名死者都是感染H1N1，年齡介於42歲至73歲，均未接種流感疫苗，其中3例有慢性病史。

林詠青說，死者中最年輕的個案是42歲女性，本身沒有糖尿病、腎臟病等疾病，但BMI大於30，體重80公斤，有肥胖問題，已符合公費流感疫苗接種對象，卻沒有接種。

慢性病患者若感染流感，有較高的風險併發重症及死亡。林詠青說，民眾不要輕忽流感威脅，出入人潮眾多的場所務必做好手部及呼吸道衛生，及落實生病在家休息。如感染後出現重症徵兆，應儘速就醫。

疾管署也提醒醫師，公費流感抗病毒藥劑針對有發燒的類流感患者，且家人/同事/同班同學有類流感發病者，仍為符合條件對象並可提供至今年3月31日為止，4月1日起公費藥劑使用對象則回歸常態。符合公費條件者，無需快篩即可依醫師臨床判斷開立公費藥劑。







 喝咖啡會胃酸逆流？周宗翰：這種人喝咖啡最容易失眠


【華人健康網記者黃曼瑩／台北報導】有的人不喝咖啡睡不著，但是，也有的人一旦喝了咖啡，就非常容易失眠。此外，有人1天可以喝3至4杯，身體仍然活繃亂跳；但是，也有的人喝了1杯咖啡，就出現胃酸逆流、胃痛不適症狀，為什麼有如此大的差別？中醫師表示，喝咖啡要看體質，有一些人可以快樂的天天和咖啡共舞，在此也要提醒，有的人註定與咖啡絕緣，想知道答案，不妨請繼續往下看。

更年期婦女，建議喝咖啡搭配牛奶

如果是更年期婦女，長期喝過量的咖啡，更容易誘發骨質疏鬆症。咖啡因會加重鈣質的流失，導致骨質疏鬆症的產生，也會因為咖啡因的刺激，而出現情緒不穩、緊張、易怒、精神不集中、頭痛或乳房痛等更年期現象。建議這類型的朋友喝咖啡要搭配牛奶，牛奶是最好的鈣質來源之一，喝咖啡時添加鮮奶，也是不錯的辦法，有助減緩骨質流失的風險。

此外，有子宮肌瘤造成月經量大的女性，也建議少喝咖啡，因為咖啡會降低體內鐵的吸收，有可能會加重缺鐵性貧血的症狀；如果真要喝，則建議最好在飯後30分鐘再飲用。

容易失眠的人，盡量在中午以前喝咖啡

至於咖啡到底是早上喝好，還是下午喝好？答案是：因人而異。因為每個人體質不同，對咖啡的耐受性不同，有人下午喝，晚上就睡不著，但有人睡前喝，還照樣睡得很好。提醒，容易失眠的人，請盡量在中午以前喝，最好在吃完早餐後喝，不要為了享受咖啡的香氣或為了提神，而忍受失眠之苦，這樣只會惡性循環、睡不著，反而隔天體力更差；為了喝咖啡卻更睡不著，則會影響身體健康！

【健康小叮嚀】：

喝咖啡除了要看體質，以及考量本身是否有疾病問題，在飲用咖啡時，也要注意與藥物產生的交互作用。特別要注意與藥物的反應，尤其是感冒藥中常見的成分「麻黃鹼」，具有刺激神經興奮的作用，若再加上咖啡，其效果就會大大加強，因而出現「過量服藥」的症狀。因此，吃感冒藥時，記得不要配咖啡！

【延伸閱讀】

  • 補鈣除了牛奶，營養師：豆漿、豌豆奶有意想不到的好處〜 ‧








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