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5月 07, 2019

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眼睛怕光不只是用眼過度！還有可能是這些病症

有時候當我們從一整天盯著電腦的姿勢中抬起頭，看到桌上的檯燈或是日光燈，會有一瞬間「好亮！」的不舒服感；或是當我們從暗處走到陽光底下，也會反射性地抬起手擋住眼睛。這種「畏光」的現象可以是眼睛的自我保護機制，但同時可能是疾病的前兆。

怕光的原因

我們都知道眼睛可以看到東西是因為光線進入眼睛，形成投影，而瞳孔會隨著光線的強弱來調整進入眼睛的光線多寡，避免過多的光線進入，造成黃斑部的壓力、形成病變。但如果光線的轉變速度太快，瞳孔來不及調整，就會出現短暫畏光的情況，這是自我保護機制的一環。

但如果不是在光線轉變快速的情況下，卻還是出現畏光症狀，表示眼睛的調節功能已經失靈。這個失靈可以分為內眼跟外眼，內眼失靈就是表示黃斑部中的葉黃素已經不足，沒辦法過濾光線，所以連一般的亮度都會不舒服；外眼失靈則是指眼睛外部的角膜、結膜，接收光線後的調節能力變差，像是角膜發炎、乾眼等，都會有畏光的症狀。

眼睛畏光可能的疾病

外眼

乾眼症
結膜炎
角膜炎、角膜破皮、角膜潰瘍或是角膜有異物
虹膜炎、虹膜睫狀體炎
飛蚊症
視網膜剝離
先天性青光眼

內眼

黃斑部病變
黃斑部葉黃素不足
全色盲
白化症

其他

視神經壓迫
三叉神經痛
偏頭痛
腦膜炎
顱內出血
甲狀腺功能亢進
水腦症

眼睛畏光的治療方式

通常乾眼症、角膜炎、結膜炎等眼睛外部的發炎，還會合併有眼睛紅、癢的症狀，而且會覺得眼睛乾、發熱、有發炎的感覺，這時候千萬不要去揉，趕快就醫，通常都可以順利治療好。至於飛蚊症或是視網膜剝離，因為是不可逆的，但有可能演變成失明，所以也會建議趕快就醫控制，至少不要再度惡化，而先天性青光眼通常角膜會偏大，所以也會造成畏光的現象。

眼睛內部的病變，除了黃斑部病變之外，全色盲的患者因為沒有接受顏色的細胞、只有感光的細胞，所以對於光線的變化會特別敏感，很容易有畏光；白化症的患者則是因為虹膜缺乏阻擋光線的色素，等於一直接收過多的光線，為了保護眼睛就出現畏光症狀，這2類患者只能建議他們最好都要戴著墨鏡，同時也避免光線傷害眼睛。

而視神經的壓迫，也會讓眼睛對於光線的接受度降低，但通常會合併有頭痛、眼睛痛、眼壓高的症狀，因為不管是顱內出血、水腦症或是腦部的其他病變，都是壓迫到是神經造成的，建議這類的患者可以先去神經內科尋求診斷，才能對症下藥。

不過最常見的畏光原因，還是眼睛外部的發炎跟缺乏葉黃素造成的，這2者又都跟用眼過度、3C用品光線太亮有關，所以最好的保養方式，就是減低這些物品的亮度、並每天吃一顆蛋、一盤深綠色蔬菜及一份黃色的水果，其實就可以達到一天所需的6毫克葉黃素攝取量，保障眼睛的健康。

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文／盧映慈圖／許嘉真

宣示菜價平穩農委會、北農首次同台

【台灣醒報記者鄭羿菲台北報導】各界連續數天擔心北農休市3天開市後會否菜價崩跌，「今日蔬果平均售價為每公斤19.9元，十分穩定。」北農總經理吳音寧在神隱數日後召開記者會，與農糧署副署長蘇茂祥、北市府市場處長許玄謀同台表示。許玄謀則叮囑未來幾天氣溫驟降，需多注意供貨量，三方並無日前劍拔弩張的氣氛。蘇茂祥說，「短期葉菜類在未來一週還有100噸的冷藏供貨量將釋出，有把握菜價平穩、供貨無虞。」

因台北市果菜市場（北農）罕見地在20天內休市11天，引發農民抱怨菜價下跌，北市副市長、北農董事長陳景峻更難得動怒，批評農委會指派的總經理吳音寧連日神隱：「論權力就是總經理制，扛責任就變董事長制。」引爆農委會與北市府不合的「茶壺風暴」。在元宵休市3天（5~7日）後，農委會、北農總經理與市府市場處8日首度同台召開記者會。

「今天北農的蔬果進貨量約2370噸，平均售價為每公斤19.9元，比起休市前3天高約7.9％」吳音寧8日在北農記者會上表示，北農作為中介平台，最重要的任務就是維持蔬果交易有秩序且價格合理，從結果來看，元宵休市3日後開市的狀況達到原先預期「進貨量在2700噸以下、平均售價18.2元以上」的目標。

7日還與北農、農委會劍拔弩張的許玄謀也溫和期勉，市場拍賣結果顯示都在事先的掌握中，「感謝農糧署在農產品調貨方面的努力，」但特別呼籲吳總經理，未來數日因大陸強烈冷氣團影響氣溫將驟降，民眾需求也會提高，特別是高麗菜等「短期葉菜類」，無論是生產班的聯絡或拍賣秩序都不能掉以輕心。吳音寧則不斷點頭，表示明白。

蘇茂祥指出，「未來數天需求雖會增加，但農民在這段期間配合『真空預冷』將短期葉菜類冷藏，預備後續一週內逐漸釋出，故農委會有十足把握蔬果供應無虞、價格也會十分平穩，」一般來說農民冷藏量約為整體供應量的1~2成，而以「短期葉菜類」8日供應500噸來看，一週內還有50~100噸的短期葉菜將陸續釋出。

「今日的蔬果拍賣價每公斤19.9元，非常穩定。」蘇茂祥說，過去5年春節後的全台蔬菜交易均價維持在16~23元之間，而北農價格則維持約18~20元，因此19.9元的價格很接近這5年來的平均數。

媒體追問吳音寧為何沒參加7日北市府召開的記者會，吳音寧解釋，當天早上接到將召開記者會的電話時，已有菜車陸續進果菜市場，她為了處理進貨量等事務而不克出席記者會，但她也與許處長隨時保持聯絡，並報告到貨量等情況，但當她致電給陳副市長時並未接通，因此才產生誤會。

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