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 柯P選舉趕剪綵 王鴻薇：蔣渭水紀念廣場四個月未驗收？


【綜合報導】去年才啟用的蔣渭水紀念廣場，當時市長柯文哲還說，這裡讓市民有更多散步的場所，也是看101煙火的好地點。但是有許多民眾陳情並拍照，啟用後沒多久，紀念廣場就封起來，周圍也疏於管理，對此，台北市議員王鴻薇今天特別到現場會勘，怒批柯文哲根本是選舉作秀，花錢做開幕，沒錢做維護，整個圍起來讓民眾不知如何使用。

 

 台北市議員王鴻薇表示，開幕時柯文哲講得天花亂墜除了說是看101煙火的好地點，還說蔣渭水是他台大醫學院的老學長，消費學長卻疏於維護，甚至驗收都沒完成四個月前就在辦啟用典禮，如果蔣渭水地下有知，肯定很無奈。

 

 台北市議員王鴻薇也明確指示，主管機關殯葬處公告目前驗收完成日期，並對周圍地區做美化修整，讓民眾可以知道何時利用，不要只是為了選舉而剪綵，也對先人要有應有尊重。

圖說：現場道路封鎖疏於整理

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 想有好睡眠品質 不能只靠藥物治療 高醫運用認知行為治療 開非藥處方


對現代人來說，失眠已是個普遍的問題，研究顯示當睡眠被完全剝奪後，會出現躁動不安、注意力下降、短期記憶變差等情況，少數人甚至會出現錯覺、幻覺、妄想與視覺錯亂等症狀；即便是縮短睡眠的時間來進行部分睡眠剝奪研究，亦有機會致使工作效能部分下降。

台灣睡眠醫學學會的委託研究顯示，全台慢性失眠盛行率逾一成一，長期失眠不僅對專注力、記憶力、決策力、生活與工作能力造成影響，也可能增加日後罹患情緒障礙症（如憂鬱症）、心肺系統疾病、疼痛相關之骨骼肌肉系統疾病及免疫功能異常的風險。

據衛福部食藥署的資料，台灣人每年約服用下三億二千七百萬粒安眠藥，其實並不是民眾喜歡吃安眠藥，只是很多人不知道還有其他的治療方法；藥物治療對於緩解失眠的療效較快，其實並不是安眠藥不好，只是停藥後易復發。坊間治療失眠（非藥物治療）的方法百百種，但經過科學認證，唯一具明確療效且無副作用的便是「認知行為治療」。

高醫精神醫學部主治醫師蘇振翔表示，利用認知行為治療的概念，醫院設計出一套針對睡眠障礙症的非藥物治療協助方案，療法內容分成以下4個部分──

睡眠衛生契約：條列重要的睡眠衛生事項，並與個案約定遵守；學習放鬆技巧：安排生理回饋治療，並提供放鬆光碟回家持續練習；睡眠日記：紀錄就寢、起床的時間及大致的入睡時間；睡眠調整：利用刺激控制法與睡眠濃縮法修正睡眠習慣及時間。

失眠治療不僅是吃藥，若能合併非藥物治療，相信能更早擺脫失眠之苦。









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