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 《保健》阻塞型呼吸中止症患 應減重、運動、勿碰菸酒


阻塞型睡眠呼吸中止症最立即治療方法為減重、運動、避免酒精及香菸使用。亞東醫院胸腔內科醫師王崇任表示，肥胖對於阻塞型睡眠呼吸中止症有關鍵性的影響，因脂肪堆積時，會使呼吸道變得更狹窄、更容易阻塞。飲酒和吸菸的刺激也會讓打鼾與呼吸中止症狀更加嚴重。

若上述方法都試過仍無法改善，依照嚴重程度可尋求進一步治療。若經由整夜睡眠多項生理檢查後為輕度或中度的病患可考慮經由耳鼻喉科醫師手術治療或或受過專業訓練的牙醫師製作口腔裝置(俗稱止鼾牙套)等方式治療。

但若檢查後為中重度或輕度但合併日間嚴重嗜睡症狀的患者則建議接受(連續正壓呼吸輔助器治療，連續正壓呼吸輔助器治療的原理為在睡眠時，提供一正壓力的氣流經鼻罩進入呼吸道使原本被塞住的呼吸道在睡眠期間重新維持暢通，讓呼吸變得有規律血中氧濃度恢復正常，且降低打鼾次數，恢復正常的睡眠，生活品質改善。

若需要使用呼吸器，則須要再至睡眠中心夜宿一晚接受陽壓呼吸器壓力檢定檢查。檢查流程與睡眠多項生理檢查大致相同，不同的是在陽壓呼吸器壓力檢定檢查時，睡眠技師會依照病患的狀況戴上適合的面罩，在經過一夜的睡眠，睡眠技師可以將病患呼吸道阻塞重新維持暢通的最適壓力值調整出來，此壓力數值可做為您後續採取睡眠機治療的處方壓力。

購買後開始使用呼吸器，患者一定要規則定期回診，回診時要將呼吸器內的記憶卡記錄交給醫師，醫師會判讀呼吸器紀錄的睡眠呼吸狀況，判斷病人使用呼吸器的適切性，決定是否需要調整壓力。

使用陽壓呼吸機就有如近視戴眼鏡矯正，需要長期使用，無論出差、旅行，在外過夜最好都要隨身攜帶，不可間斷。相信看了以上介紹，您對阻塞型睡眠呼吸中止症已經有一定程度的認識。

若您有發現家人或親友有類似的症狀，可能就需要求助於醫師及醫療團隊的幫助，相信阻塞型呼吸中止症候群均能達到良好的控制，睡眠不佳的情況及生活品質狀況也一定會顯著好轉。







 國家交響樂團《王者之音》音樂會 臺中歌劇院 展現傳奇


國家交響樂團與俄國中生代鋼琴家阿列克謝．瓦洛金於5日演出俄國作曲家拉赫瑪尼諾夫永恆的不朽之作《帕格尼尼主題狂想曲》；亞洲知名指揮葉詠詩另將展現奔放如生命之火的貝多芬第七號交響曲，本場音樂會集合浪漫與豪情，在臺中國家歌劇院的平台協力與法國巴黎銀行財富管理的贊助下於臺中國家歌劇院華麗登場。

拉赫瑪尼諾夫的《帕格尼尼主題狂想曲》原為傳奇小提琴家帕格尼尼所創作的炫技作品，拉赫瑪尼諾夫以同一主題增飾變奏成為嶄新鋼琴曲目。由導奏依序至24個變奏，嚴謹地延伸主題，就像首不間斷的鋼琴協奏曲，相當具有挑戰；其中由陽剛的主題轉化為抒情的第18段變奏，更因為電影《似曾相識》的運用，使此曲更增浪漫催淚的增溫效果，絕對是欣賞古典音樂最好的選擇之一。

在第83屆奧斯卡金像獎中大放異彩的電影《王者之聲》，根據英國第二次世界大戰真實歷史改編而成，當劇情在英王喬治六世克服口吃，於群眾前發表開戰宣言的重要時刻，貝多芬第七號交響曲第二樂章哀而不傷的小快板樂音悄悄浮現，伴隨著漸入佳境的國王演講，拉昇觀眾的情緒。同樣的，貝多芬在寫作此曲時，一方面達到創作生涯的頂峰；另一方面完全喪失聽力下，接受自己的殘疾，完成如此光明、燦爛的作品，成為華格納口中「舞蹈的神話」，見證了貝多芬的輝煌時代，也讓古典音樂注入電影畫面的精彩實例，更增一樁。

本次與NSO合作的阿列克謝‧瓦洛金（Alexei Volodin）為俄國鋼琴名家，承襲傳奇的俄國涅高茲鋼琴學派，更使他成為音樂帝王葛濟夫欽點獨奏家。2003年獲得蘇黎世安達國際鋼琴大賽首獎後，即以其極纖細的音樂品味和精湛技巧享譽全球。瓦洛金去年來台在同一晚連演俄國作曲家普羅高菲夫「全本五首」鋼琴協奏曲，讓樂迷對其精準的詮釋與驚人的體力印象深刻。本場指揮葉詠詩曾獲法國貝桑松第35屆國際青年指揮大賽冠軍及「金豎琴」獎，現為香港小交響樂團音樂總監，更因傑出的音樂成就，於2015年榮獲法國政府頒發「國家榮譽騎士勳章」。









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