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 多吃水果對身體好？醫：反而危害健康


生活中心／綜合報導

常聽人說多吃水果有益健康，但日本醫學博士卻做出警告，因為近年來市面上的水果被培育的越來越甜，雖然這對消費者而言是件好事，但對身體來說卻隱藏了一項健康危機，甜水果中所含的「醣類」是導致脂肪肝的主要原因之一，還會讓血糖值瞬間飆高。

▲許多人喜歡早上來一大盤水果沙拉。（圖／Pexels）

其實吃水果的時段也需要留意，早晨吃水果並無大礙，但晚上睡前吃水果卻會對身體造成負擔。醣類是脂肪肝形成的主要原因，其中又分成三大類，單醣類、雙醣類與多醣類，多醣類要先分解成單醣類，才能被身體所吸收，在多醣類分解又合成的過程中就會耗費物資，而水果中的糖分就屬於單醣類，一進入體內就會立刻被吸收，之後直接進入肝臟就會立刻轉為中性脂肪，久而久之就很容易導致脂肪肝。

因此，千萬不要過度相信「水果有益健康」的觀念，如果是甜水果反而會導致身體攝入過多醣類，也常有人認為吃水果可以保持青春，但有時候吃太多水果反而會導致肌膚老化，不妨多加審視自己的飲食狀況，避免攝入過多醣類，想要健康卻得不償失。（編輯：周羿彣）

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 罹癌不自知 自服偏方致呼吸困難


記者黃俊昇／台中報導
 65歲余姓男子自認對中草藥稍有涉獵，經常上山採藥熬煮服用，這半年來常覺得喘，他卻堅持「自己的病自己救」；直到頸部不斷腫大，他驚覺不對勁連忙赴醫檢查，才發現罹患小細胞肺癌，且腫瘤已占據半個肺部，所幸經光子刀治療  5週後，腫瘤造成的壓迫性肺炎大幅改善。
亞洲大學附屬醫院放射腫瘤科主治醫師鍾娜娜表示，患者因長年務農，自認稍懂草藥方面知識，農閒之餘總喜歡上山採藥，以便生病時服用；但半年來，患者每走兩步便覺得喘，卻仍繼續奉行「自己的病自己救」，只是藥草不但不見效，就連頸部淋巴腺也漸漸腫大。
老農忍耐了  1個多月，發現狀況越來越嚴重，經他赴醫治療，才發現竟然是罹患「小細胞腫瘤」，癌細胞不但占據半個肺部，更阻塞左上肺支氣管，使得左肺部塌陷，喪失換氣功能，才造成他每天氣喘吁吁，幾乎無法呼吸。
鍾娜娜指出，小細胞肺癌約占所有肺癌的  10％∼  15％，通常發生在肺部中央附近的支氣管。由於小細胞肺癌並不適合開刀治療，反而是化學治療和放射線治療的療效較佳，因此建議患者先接受化療，待症狀改善後，再繼續接受標靶光子刀放射治療，直到腫瘤完全消除。
鍾娜娜介紹，過去因放射線照射難以集中於病灶，以致使用肺癌照射時，因範圍較廣，難免傷到周邊正常組織，故放療對肺癌的治療效果並不佳；目前則藉由光子刀治療肺癌，能透過呼吸導航系統來監測患者的呼吸頻率，精準掌握肺部腫瘤的位置。
鍾娜娜提醒，接受光子刀患者，療程結束後仍應定期回診追蹤，才能確認癌細胞是否得到控制；民眾日常飲食應攝取大量蔬果，若有吸菸習慣者更應戒菸，有家族史者應定期追蹤，並少接觸石棉、放射性礦石、吸入性化學物質等，才能避免罹患肺癌。













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