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 憂鬱與代謝症候群相關


根據二○一六年國健署的成人預防保健資料指出，在台灣，四十歲以上民眾每十人中有三‧五人有代謝症候群（合併血糖、血壓、血脂異常，以及腰圍過粗的肥胖綜合表現），而此將增加個人罹患慢性疾病的機會，如糖尿病、腦中風等。一般民眾多認為代謝症候群只與身體健康相關，如飲食的控制可降低風險，但根據一份二○一九年二月發表於《情感疾病期刊》的研究指出，憂鬱症亦與代謝症候群有正相關，憂鬱症患者其飲食趨於高脂肪、高糖飲食及少運動量，此亦正是會造成代謝症候群之因。

此次研究由法國巴黎第五大學醫學院學者領導團隊進行，研究對象為十八至七十三歲法國成人，共六萬四八六一名受試者，完成多項調查，包括以流行病學研究中心的憂鬱症量表（CES-D）、國際糖尿病聯合會制定的代謝症候群指標、飲食狀況（飲食頻率及主要成份分析）、身體活動量（六點量表組成的三項題目）等。進一步調整受訪者的基本條件，如年齡、性別、教育程度及收入，發現憂鬱症患者造成代謝症候群的原因，有廿三％與自身的飲食及身體活動量有關；如單看飲食及身體活動量，與身體活動量關連高達六十七％。

財團法人台北仁濟院總院院長李龍騰說明，這議題近幾年來在全球各地如德國、法國、比利時、巴西等，特別是韓國，有許多相關研究。上述研究結果指出憂鬱症與代謝症候群有相關，在流行病學來說，有相關指的是，憂鬱症的人罹患代謝症候群的比例較高，反過來說有代謝症候群的人罹患憂鬱症也一樣高。研究中雖然控制受訪者的基本條件，但憂鬱症與周圍環境、用藥也有關連，與代謝症候群間的因果關係則尚無法完全釐清。他建議可從「環境」、「生活習慣」、「飲食型態」來調整，如增加運動的頻率，不僅有助於控制體重，同時可紓緩情緒，甚至是拓展社交生活；在飲食上則增加蔬果的攝取量，減少身體發炎的反應。

董氏基金會心理衛生中心主任葉雅馨說明，代謝症候群的身體狀況一般大眾較為熟悉，與憂鬱症的關連倒是較少被提起，這研究直指兩者的關連。在憂鬱症的症狀中，如負向思考、對任何事物不起勁（減少活動）、飲食習慣改變，都會造成身體的問題，即便不是憂鬱症，在感到憂鬱、沮喪或壓力大時，就以吃東西紓解，甚至尋求短暫的快樂，大吃一頓、暢飲酒品或吃個冰淇淋……，容易讓自己陷入另一惡性循環，所以建立紓壓運動習慣非常重要。若平常有固定從事的運動，在不愉快、壓力大時，用運動紓緩情緒，藉此提升運動量及體能消耗，不僅做為宣洩的管道，同時也可避免代謝症候群的風險。







 華男罹白血病 申請暫緩遞解被拒 護照又被沒收


居住在布碌崙的王先生(化名)背負遞解令多年，但因患上白血病，於2017年獲得暫緩遞解的批准，可以在美國繼續接受一年的治療。但日前再次遞交暫緩遞解申請時被拒絕。而王先生仍需要接受進一步治療，且所有親人都在美國，一旦他獨自被遣返，恐怕無人照料養病。

王先生30日赴美國亞裔社團聯合總會求助，他表示自己於2007年從福州偷渡來美，在跨過德州邊境時被抓，加上2011年政治庇護申請失敗，於是背負遞解令至今。王先生入境後一直在紐約多個餐館打工，每日工作超過12小時，一周只有一天休息，長期勞累下，才30多歲的他就被診斷患上白血病。

他說，起初是在2015年發現身體異常，當時王先生發現自己容易臉色蒼白並且易疲勞，同年5月就被家庭醫生診斷出患上了急性白血病，如不及時治療，最多就半年的生命。隨後王先生申請緊急白卡進行治療，並且於2017年4月成功進行了骨髓移植手術。但是因申請醫療保險時，必須向移民局提供相關證明以及申請號碼，王先生因此開始需定期去移民局報到。所幸在公派律師的幫助下，王先生以治病為由獲得暫緩遞解的批准。

但是今年2月，王先生再向移民局提出該申請時，卻遭到移民局的拒絕，不僅如此，移民局還以申請必須提交護照原件為由，沒收了王先生的護照，至今也沒歸還。

按照規定，王先生需要在6月27日再次前往移民局報到，加上近期不斷便出有民眾在報到時被直接逮捕的消息，王先生很害怕此次遇到同樣的情況。而且其律師也表示凶多吉少，但是只能聽天由命。









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