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地表最龐大選舉 印度大選重點快速掌握
印度國會大選腳步接近，雖然執政黨先前在省級選舉失利，加上在野勢力整合，加大總理莫迪想複製上屆大勝的難度，但近日印巴衝突讓執政黨得利，選情仍難料。
● 選舉4/11登場 新政府5月中就任
印度選舉委員會今天宣布，4月11日將展開大選，分7個階段進行，符合資格選民將近9億人。選後的新政府會在5月中旬上任。
印度選舉人口為全求之冠，加上幅員遼闊，投票區北起偏遠的喜馬拉雅山脈（Himalayas），南至熱帶叢林，投開票作業繁雜。
● 莫迪對手是誰
最大在野黨是印度獨立以來執政時間最久的國大黨（Congress），現任黨魁拉胡爾‧甘地（Rahul Gandhi）是甘地王朝後裔。
民調顯示，48歲的拉胡爾‧甘地本身威脅不大，但國大黨近來在多場選舉表現強勁，連帶拉抬拉胡爾‧甘地的支持度。國大黨現也積極尋求和其他在野黨合作，目的是在選前完成結盟，甚至還會達成政綱共識。
印度較大省分一些頗具實力的在野領袖已經結盟，要和目前執政的印度人民黨（BJP）一較高下。從北方省（Uttar Pradesh）和比哈省（Bihar）最近的補選以及卡納塔卡省（Karnataka）的選舉，可看出在野結盟態勢。
● 莫迪（Narendra Modi）能連任嗎？
印度政壇向來難以預測，莫迪民調雖下滑，但人氣不減，即便先前發生戰機採購弊案，也絲毫未傷及莫迪不貪污的形象，他一介茶販之子寒微出身、一心只想為現代化印度奉獻的形象深植人心，其他政治領袖的人氣都遠不及68歲的莫迪。
2017年民調顯示，近9成受訪者對莫迪觀感正面，今年1月間的民調顯示，莫迪支持度仍高於對手，但拉胡爾‧甘地已縮小差距。
直到數週前，莫迪的聲勢仍因就業市場短缺和農產價格不振持續下滑。但在印度軍方上個月和巴基斯坦爆發衝突後，13億人口的印度掀起一股愛國浪潮，民調指出，莫迪所屬的印度人民黨（BJP）已收割政治紅利。
● 這次印度大選涉及哪些社會議題
莫迪執政期間，印度民族意識高漲，針對穆斯林和所謂「低階種姓」的攻擊事件激增，性侵、殺害少女等以女性為目標的暴力有蔓延趨勢。
如果選情緊繃，社會緊張程度將居高不下，2017年底選情激烈的地方選舉，莫迪就指控執政黨的對手與巴基斯坦勾結。不過跟很多其他地方一樣，印度選民向來對洋蔥與馬鈴薯價格波動的反應，更甚於政壇的爾虞我詐。
● 選情發展難料
上屆大選印度人民黨大勝，是30年來在下議院贏得最多席次的單一政黨，但早先民調顯示，本屆印度人民黨不太可能複製上屆表現。
若印度人民黨選得不好，莫迪的經濟改革就可能受到影響，黨內鬥爭可能性升高，執政聯盟夥伴藉以討價還價的籌碼則會增加。
「今日印度報」（India Today）1月間民調預測，印度人民黨領導的執政聯盟在543席下議院的席次會從336席掉到237席，雖仍能高於在野聯盟預計可達的166席，離過半多數仍有差距。但在2月印巴連串衝突激起印度民眾的愛國主義後，選情可能已有顯著變化。
此外，儘管印度的民調常常不準，但若印度人民黨席次掉太多，執政聯盟的協商就會拉長。
走路搖晃沒禮貌？小心恐是長短腳！
作者／黃如玉 文章出處／摘錄自方舟出版《走對了，痠痛bye bye，身材回正！》
觀察過身邊的人都怎麼走路嗎？
走路很大聲、拖著腳無精打采、挺著小腹、 翹出臀部、晃來晃去、吊兒郎當、踮著腳尖、 或是抬頭挺胸過了頭…這些NG的走路姿勢都會造成身體極大的負擔！
而你的走路姿勢又是如何呢？人體有一條自然的曲線，靜止或活動時都必須維持在正常的弧度，別想偏了，不是胸部或腰臀的線條，而是「脊骨線」！
脊椎骨主控著大腦和全身神經訊息的傳導，當走路姿勢稍有歪斜，或是施力不恰當，造成脊骨線變形，就會成為健康和身材的殺手！ 以下就來看看，有哪些要特別注意和改正的錯誤步態！
錯誤步態：走路時晃來晃去—真是吊兒郎噹？冤枉啊！
形成原因：骨盆旋轉、長短腳、臀中肌無力
健康危機：容易跌跤、絆倒
走路時晃來晃去的原因很多，發生的比例也很高，許多青少年走路時晃來晃去、吊兒郎當的模樣，常會招來長輩責罵：「走個路都不好好走！」這個時候，我就要來幫年輕人說話了：走路之所以會晃來晃去，除了有些是性格反映出來的問題，另外還有一些可能，像是因為「骨盆旋轉」、「長短腳「或是「臀中肌無力」所造成的。
骨盆旋轉與歪斜
不只青少年，成年人走路時也可能會如此，甚至常常走一走就跌跤或絆倒，而這種狀況其實是累積形成的。就拿骨盆旋轉來說，經常性的翹腳，或是男性把皮夾塞在褲子後方的口袋，以及過去曾有跌坐的創傷紀錄等，都可能造成骨盆的歪斜。當骨盆不正的時候，身體的施力就會失衡，走起路來就容易搖晃不穩。
功能性與結構性「長短腳」
另一種造成走路搖搖晃晃的原因，極有可能是「長短腳」的問題，可細分為「功能性」和「結構性」兩種類型：
功能性的長短腳：這是骨盆旋轉的併發表現，意思是其實左右兩邊的腿長並沒有差異，但是因為骨盆歪斜一高一低，導致身體看起來左右高低不同。
結構性長短腳：左右腿真的不一樣長，而且多半連腿的粗細都有差別。這一類的長短腳，就需要訂製個人化的鞋墊，加高較低的那一邊，利用輔具
來幫助身體平衡。
臀中肌的緊繃與無力
「臀中肌」和「臀小肌」都是屬於髖部的外展肌，主要的功能是在走路時，維持髖部與骨盆的平衡。我們在走路的時候，會有部分的時間靠單邊支撐，不斷地左右交替推進行走，如果某一側的臀中肌或臀小肌較為無力，單邊支撐的力量不足，走路時骨盆和身體的重心就會移動，因而形成這種晃來晃去的步態。
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