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 夾娃娃也會成癮 醫：似成癮應治療


【健康醫療網／記者蔡岳宏報導】台灣夾娃娃機充斥於大街小巷，不管是皮卡丘或是Hello Kitty，投10元就可以試技術或運氣。對大多數人只是娛樂，卻有人抓到無法自拔。臺南市立安南醫院精神科主任張俊鴻指出，玩夾娃娃機也可能成癮，且成癮多共伴其他身心症，建議有疑慮民眾諮詢醫師。

沉迷夾娃娃 竟犯罪強奪

張俊鴻指出，新竹有位35歲林姓男子從事電梯維修業，沉迷娃娃機竟然玩到錢不夠，瞞著老婆辦理信用貸款，最後竟然犯下竊案，毀了原本穩定的工作和生活。

另一個案例，則是高雄從事板模工作的40歲張姓男子，也因為夾娃娃機花費過大，把2萬元薪水花完後，因為屢夾不到價值650元的藍芽喇叭，竟然用強力磁鐵去偷，遭店家報警依竊盜罪送辦。

夾娃娃機為什麼這麼吸引人？張俊鴻分析，在嬰兒心理研究中發現，新奇事物和明亮顏色都可以引發人們好奇與興趣。輕快音樂也可使心情愉快，增加衝動購物的機會。商業心理學很早就發現，撥放大聲的舞曲可以增加民眾衝動購物。

產生成癮的因素 與腦部回饋系統有關

張俊鴻進一步解釋，從腦科學角度，人腦有個俗稱快樂中樞的獎賞回饋系統。1953年的加拿大奧茲（James Olds）和米爾納（Peter Milner）在老鼠腦部插入電極，當老鼠壓到籠裡的桿子，就會刺激牠的大腦分泌多巴胺，產生愉悅感。研究發現，老鼠竟然不吃食物，寧願一直去壓桿子。

這些腦區主要包含了腹側被蓋區（VTA）、伏隔區(nucleus accumbens)、前額葉皮質。在傳統的成癮研究就發現古柯鹼、酒精、安非他命可以增加這些腦部區域的活性。新研究也指出，熱戀期（三個月內）、吃巧克力、幽默的笑話也會增加這些腦區活性。醫師推測，玩夾娃娃機也可能促發這個系統，使多巴胺大量分泌，產生愉悅感覺。

成癮無法自拔 醫籲身心科求診

成癮有三大特性，耐受，戒斷和失控。醫師說，新研究發現，某些行為也會成癮，例如玩夾娃娃機，可能越夾越大或越多的娃娃才覺得愉悅（耐受）；不能玩的時候就坐立難安（戒斷）；開始影響工作、上學，甚至把薪水花光（失控）。但張俊鴻強調，有這三大特性不代表就是成癮，建議還是要進一步評估。

張俊鴻指出，很多上癮者其實合併了其他身心症，例如64-90%青少年物質成癮，可能也有其他精神共病例如憂鬱症、注意力不足過動症（ADHD）。需一起治療，改善效果才會好。此外，成癮並非只有藥物治療，還有認知行為治療、學校團體治療、家庭團體治療、正念治療、治療性營隊等非藥物治療。

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 健身教練稱「姐姐」 她寫犀利客訴信…網嘆：台女不ey


▲（示意圖／取自pixabay）

人在社會上打滾，專業固然需要，嘴甜也是重要，但沒想到嘴甜也會踢到鐵板！日前1名健身教練上PTT發文，表示自己因為稱呼學員為「姐姐」，讓學員覺得「受辱」，因此收到了1封犀利的客訴信。這段經過在網路上被熱烈討論，有鄉民就開玩笑，「幫學員編號最不會出錯」，可以直接喊：「洞兩二！手再抬高一點」。

該名健身教練在上團體課時糾正了一名會員動作，他在台上對著學員說：「那位紅衣服的姐姐！妳的手肘要放鬆喔！」不料就因此接到客訴信。

▼（示意圖／Pixabay）

​

從信中的口吻看得出這名會員相當不悅，認為教練不知道她幾年次，憑什麼半路認親稱呼「姐姐」，她表示，就算教練本身年紀很小，「但他知道自己有張老臉嗎？被有老臉的人叫姐姐，知道這是種侮辱嗎？」該女子繼續抱怨：「不用哥哥姐姐地亂叫」，只要叫會員就是最好的稱謂。

健身教練因此上網呼籲，「叫會員、同學都好，要學銀行業叫貴賓也可以」，提醒同業千萬不要胡亂給顧客稱謂，以免遭到客訴。

有鄉民提醒，說話的藝術很重要，「女森到90歲都要叫美眉啦」、「統稱水水就不會錯」、「叫美女，再講一次，叫～～美～～～女」。而除此之外，也有不少人力挺教練，認為，「那女的是被糾正所以覺得沒面子吧」、「叫什麼都要玻璃心」、「台灣服務業把人寵壞了」。

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