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高爾夫》地主連兩周獲勝，鈴木愛橫濱女子賽強勢封后
【羅開新聞中心Thomas綜合報導】去年在延長賽落敗的鈴木愛（Ai Suzuki），今天在高知縣的Tosa Country Club（土佐鄉村俱樂部）打出另一個層次的好球，全場進帳五鳥，只在第十二洞柏忌，交出低於標準四桿的六十八桿後，以三回合低於標準九桿的佳績，以四桿勝差，贏得Yokohama Tire Golf Tournament PRGR Ladies Cup（橫濱輪胎女子賽），日本選手連續兩周高舉冠軍獎盃。
2017年日巡獎金女王鈴木愛去年有機會奪冠，可惜延長賽功敗垂成，落居安宣柱（Sun-Ju Ahn）之後。鈴木愛今天兩桿落後出發，啟動甚早。第二跟第三洞連抓兩鳥，加上後九三鳥進帳，終場交出一個柏忌的六十八桿。最後以三回合低標九桿的兩百零七桿，以四桿優勢，拿下今年賽季的第一場勝利。
最後一洞推進小鳥後，鈴木愛才意識到自己有機會贏得本周的比賽。「今天場上的風有點強，我沒有去關心大會的成績板。過去有幾場比賽，太在意別人的成績，間接影響到表現，因此，我決定專心在比賽。也因此，直到比賽結束我才知道有機會獲勝。」
「這是我生涯的第十場勝利，非常高興能在這裡第一次取勝，」鈴木愛說「開幕戰遭到淘汰，我感到懊惱，也對自己許諾要為下一周而努力，最後的成果相當不錯。」
第一天一度領先的葭葉露美（Rumi Yoshiba）今天打出七十一桿，以三回合低標五桿的兩百一十一桿，獨居成績榜第二名。
日本雙姝岡山絵里（Eri Okayama）、福田真未（Mami Fukuda）週日打出競爭力的六十八桿佳績，與打出七十三桿的南韓女將李民英（Min-Young Lee），三人同以低標四桿的兩百一十二桿，並居第三。
日本選手勝南（Minami Katsu）、前世界第一申智愛（Jiyai Shin）兩人打出七十桿，與上田桃子（Momoko Ueda）、渋野日向子（Hinako Shibuno）、大城紗月（Satsuki Oshiro）、韓國女將裴善雨（Seon-Woo Bae），六人同以低標三桿的兩百一十三桿，並列在第六名。
台灣旅日一姐盧曉晴今天打出低標一桿的七十一桿，成績轉紅，以低於標準一桿的兩百一十五桿，與前日本女王大山志保（Shiho Oyama）等人，並列在第十三名。
我國選手姚宣榆只打出七十五桿，以三天平標準桿的兩百一十六桿，並列在第十八名。
怕臉部顯老？中醫：滋養身體更重要
（優活健康網記者林奐妤／編輯整理）女人從青春年華走入熟女階段，漸漸地也要開始為老年生活做好準備，女性生理是以「七」為倍數，每過七年就進入另一個生理階段，根據黃帝內經闡述，女性從三十五歲就開始衰老，到了四十九歲腎精衰竭，生育能力衰退，正式進入更年期。男性的生理週期則是以「八」為倍數，他們五十六歲才步入更年期。
上天似乎對女人比較嚴苛，有時我看到年齡相近的夫妻，太太的外表看起來感覺比先生老了一些，所以女人若沒有做好身體保養，就很可能在第七個「七」，也就是四十九歲時，看起來和五十六歲的男人一樣蒼老。
臉要窮養 身體要嬌養
為了不讓自己看起來大齡，多數女性都是從臉部保養下手，但以中醫觀點來看，臉部其實不需要擦太多昂貴的保養品，反而應該從滋養身體的五臟六腑著手，才能擁有從內而外的健康和美麗。
一般女性剛過三十歲生日，可能還不會發現自己的身體即將走下坡，因為三十五歲之前，女人無論是容貌還是健康狀況，都處於顛峰，而三十五歲是一個重要的分水嶺，過了這個年紀之後，身體機能會開始下降，內分泌也會失調，例如人體經絡中的「足陽明胃經」，負責吸收營養、製造氣血還有主掌排除毒素廢物的「手陽明大腸經」，排便順暢與否都靠它。
而女性到了三十五歲之後，這些功能都會下降，以至於各種問題接踵而至，像是臉色比較蠟黃、面頰更顯凹陷；由於營養吸收能力變差，精神沒有以前那麼好，常感到力不從心，便秘、掉髮、身體浮腫伴隨而來。
此外，代謝問題也是一大煩惱，使女性身體容易變胖、水腫，沒有以前那麼容易瘦下來。但即使如此，我還是可以告訴大家，女性從三十多歲開始保養還不晚，只要在這個階段加緊腳步就可以，同時，也能為接下來的更年期做好準備。
40歲起 筋骨僵硬、皮膚乾燥、體態衰老
《素問．陰陽應象大論》提到：「年四十，而陰氣自半也，起居衰矣。」什麼是陰氣自半？顧名思義，就是在這個階段，女性的陰血、津液都會變少，所以月經的量也慢慢減少。清代名醫葉天士的《臨證指南醫案》說：「女子以肝為先天之本，肝藏血，主掌筋（就是軟組織以及指甲，是神經血液系統的調節樞紐）」，一旦陰血不足，就會筋骨僵硬，而血虛也會造成皮膚乾燥、體態衰老。
除了外貌和身體之外，情緒也會受影響。肝經淤堵，會造成身體脹痛、月經不調、頭暈、睡眠障礙等情況出現。因此年過四十之後如果還不懂得保養，身體機能會衰退得更快。
（本文摘自／時療／平安文化）
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