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 氣旋伊代肆虐 莫三比克總統：恐有上千死


（路透馬布托18日電）莫三比克總統紐西（Filipe Nyusi）今天表示，國內遭受強大風暴與先前洪患襲擊，死亡人數恐超過1000人，罹難人數可能遠遠超過目前的統計數字。

目前官方已經證實，熱帶氣旋伊代（Idai）在莫三比克造成84死，伊代也在辛巴威及馬拉威釀成死傷及災損，讓大片土地淹水，使道路毀壞及通訊受阻。

紐西透過莫三比克廣播電台（Radio Mocambique）表示，他已飛往受影響地區，當地兩條河流氾濫，村莊消失，遺體在水上漂流。他說：「一切景象顯示，我們可能有1000多人死亡。」

辛巴威政府今天說，這個熱帶氣旋也在辛國造成98 人喪命、200多人失蹤。截至上週，大雨和洪水也讓馬拉威56人罹難。氣旋抵達馬國後，沒有新數據公布。中央社（翻譯）


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 地瓜洋蔥發芽有毒？營養師闢謠：致命根莖類是它！



【早安健康／豐士超營養師】當今國人養生風氣盛行，由肥沃土壤孕育出的根莖類作物營養價值高，代替白米主食或是調味皆宜，因此深受許多人喜愛。

但是，有時候存放太久……「啊！發芽了！」該怎麼辦？

究竟哪些根莖類發芽可以吃？哪些有毒？

搞得大家好亂啊…

讓我來為大家整理一下吧！

*也就是茄鹼(亦稱龍葵鹼，Solanine)，食用後之症狀：輕者噁心、嘔吐、腹瀉、頭暈；重者喪失意識甚至死亡。一般未發芽的馬鈴薯就有茄鹼，大約每公斤30～100毫克。只要攝取量低於每公斤200毫克對人體皆無害。

發芽後的馬鈴薯，茄鹼含量可高達每公斤5000毫克，而且無法經由高溫烹煮破壞，也難以其他方式去除。家裡的馬鈴薯發芽了嗎？為了健康，扔了吧！

【延伸閱讀】

  • 原來就是它！馬鈴薯不發芽的秘密武器
  • 廚房常見8種東西，這4種千萬別放進微波爐！
  • 發芽的馬鈴薯，別急著丟掉！


作者簡介：豐士超營養師，最專業、詳盡的營養資訊，讓你在這場食安風暴中吃出健康、吃出漂亮！









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