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 逼宮危機變轉機 蔡週四出訪拚外交成績


總統蔡英文今（19日）早出席資安會議，回應前行政院長賴清德參加黨內總統初選的逼宮危機，總統表示國家政務優先，國家已走在正確道路上，希望持續向前。而新系大姐大、府秘書長陳菊也選邊站了，支持總統連任。


總統蔡英文：「我相信大家都要，問我總統連任的事啦！」


面對賴清德逼宮，總統首度公開回應。


總統蔡英文：「國家政務優先，不要受所有的或其他的事情影響。」


18日上午賴清德突襲到民進黨登記領表，參加總統初選。據了解總統第一時間淡定冷靜，一如往常地開會。19日露臉後，美國在台協會首度在外交部開記者會，展現台美友好，似乎也在挺總統連任。


前副總統呂秀蓮：「分裂？落入一言堂的圈套，背離民主又進步的核心價值，民進黨先進為了不公奉獻所創造的黨，民主不是稱心如意，掌有權力的人不要喊團結。」


民主價值的民進黨，賴清德的直球對決，不給現任優先權，但對人氣低迷的蔡總統，未嘗不是危機變轉機。


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 中醫治療骨質疏鬆 「補腎」加強吸收


（優活健康網記者林奐妤／編輯整理）更年期還有一個需要特別注意的問題就是骨質疏鬆，上了年紀的人，因髖關節骨折而致死的機率甚至比癌症還高。女性過了三十五歲，骨本會隨著年齡慢慢的減少，所以鼓勵女性在三十五歲前一定要存夠骨本。

更年期後鈣質吸收變差 腰痠背痛、易骨折

骨質疏鬆一開始是不會有感覺的，直到常常感到腰痠背痛，背越來越駝，而且每次量身高都變得越來越矮，才會開始意識到這個問題。骨質疏鬆嚴重的話，有可能打個噴嚏、輕微跌倒，就會造成不小的意外，所以上了年紀的女性一定要特別小心，尤其居家安全措施必須做好。

女性隨著更年期的報到，動情激素減少，會造成骨骼中鈣質的析出，而且降低維生素D的活性。偏偏這個年齡腸胃道吸收並不如年輕，即使吃一樣的食物，對於鈣的吸收也沒有那麼好，導致骨質密度減少，就會越來越疏鬆，造成腰痠背痛等現象。如果用影像學去看骨質疏鬆的骨頭，會發現中空而且疏鬆，就跟海砂屋一樣，其實是骨頭因疏鬆而變薄、變脆弱，並且容易造成骨折。

中醫的治療對策 補腎左歸丸、右歸丸、龜鹿二仙膠

中醫稱骨質疏鬆為「骨萎」，由於腎主骨，因此骨萎除了與腎氣衰竭有關，也與任督二脈衰竭相關。一般人往往有個錯誤的迷思，以為面對骨質疏鬆問題，只要不斷補鈣就好，許多老人家也會吃維骨力來避免骨本流失。事實上如果腎氣沒有調節好，那麼再好的保健食品都吸收不了，所以腎氣一定要充足。

腎為先天之本，補強之後，後天的氣血循環才會好，並且發揮真正的功能。中醫對於骨萎的治療重點就是補腎，藥材上常常會使用補腎的左歸丸、右歸丸、龜鹿二仙膠，補脾胃氣血的八珍湯、六君子湯。

保健食品當然可以吃，但同時調節腎氣，才能讓吸收更好。因此除了葡萄糖胺或維骨力等保健食品外，建議從補充腎氣著手，例如龜鹿二仙膠、杜仲、獨活、肉蓯蓉、熟地、大補精髓，可促進成骨細胞增殖，抑制破骨細胞活性，並且經由腎氣系統的提升，補充全身的骨本。

（本文摘自／時療／平安文化）









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